20230525非暴力沟通在生活中的应用

作者: 在水一方198158 | 来源:发表于2023-05-24 21:36 被阅读0次

非暴力沟通在生活中的应用

下午放学去丸美做补水，刚躺倒那里，美容师菊的问题就来了：“姐，浩宇（菊的儿子，初二）的老师今天打电话，说浩宇晚上在家玩手机，下午在学校上课时间睡觉。你说，这怎么办？”

也许是因为我这几天正在学习非暴力沟通四步法，于是，我随口答曰：“等孩子晚自习放学回家，跟孩子好好沟通一下呀！”

“怎么沟通？手机没收，好好嚷一顿，臭骂他一顿。”

“哎，你怎么能这样？你是孩子的亲妈吗？你这样骂孩子一顿，能解决问题吗？”

“那姐，你说该咋办？”

我的脑海里马上就想到了非暴力沟通的四步法的万能公式：

我看到/听到【观察】……我感到【感受】……因为我需要【需要】……我希望你【请求】……

先套公式试试吧！于是，我对菊说：你试试这样对孩子说怎么样——

孩子，我听老师说你晚上熬夜玩手机，打游戏，下午上课时间睡觉，妈妈很为你担心，因为妈妈想让你成为一个身心健康的孩子，想让你的学习优异。我希望你从今天开始，慢慢改掉熬夜玩手机的坏习惯，我们先来个约定，你看怎么样？

菊听后也觉得有道理，说：”下次我要让浩宇去你那里，让你给调教调教。“

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