早睡 这件小事

作者: Mi丝喵 | 来源:发表于2021-08-25 22:51 被阅读0次

是休息的一天。做了一些自己该做的事情,虽然没有把全部想做的事情完成,但是总归是完成了一些事情。也不算太差。

最近因为在练习早睡早起,所以睡觉时间和之前相比相对来说早了一些,一般十一点左右我就睡下了。而且最近的睡眠质量也是非常好的,一觉就到早上了,一直到闹钟响起。恋恋不舍的离开床,总是睡觉质量是真的不错。

之前看综艺,有些人说整宿睡不着,等着到天亮,那种感觉也是很糟糕了。突然想起有一次生病,牙疼,就真的整整2晚没有睡着,那感觉不太妙。晚上睡不好,白天的状态也会很差。

能睡一个香甜的觉,一睡到天亮也是一种幸福吧。是很多人渴望的,毕竟睡觉本身就是一件很快乐的事。

也是因为睡的比之前早一丢丢,我明显感觉到自己的皮肤状态比之前好了一些些。虽然没有那么的明显,但是总归还是好了一些的。

今天去祛痘,给我做脸的小姐姐也说,我最近脸的状态比之前要好多了。当然也可能是因为我最近也不怎么涂隔离什么的,每天素颜去上班,反正都戴着口罩,也看不出个啥。再加上早睡。脸上皮肤的状态是有了一丢丢改善的。那么要再接再厉呀。

有点困了,去睡觉啦。

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