步履匆匆,在这个南方的冬夜,总是情不自禁想起初入大学时的羞涩和忐忑。
时光荏苒,蹉跎了谁的岁月?又带走了谁的流年?
文/北鸟南安想来那时,心中对大学一无所知,带着一份懵懂和向往,却不懂大学意味着什么?
啷当着过了三年春秋,我们按照计划生活着,也期待着变化,有时候,变化让我们手足无措,有时候竟不觉也有意外之喜,这其中有好有坏,无论怎么样,好的总要多一点,走过了三年的南方四季,看过了不同的风景,我们总是在变化之后,加倍努力,来适应和迎接这个社会的变化。
在大学这个宽松的环境,培养了人才也在培养着懒才。我们有大把的时间,有人在这之中获得了蜕变,而有人却被埋没在毕业市场上。
谈起大学,让我想到最多的就是时间。
抓住了时间,就是一切。
很多都说,想努力却无从下手,好不容易做了一个计划,努力了三天,便放之东流了。
在高中,我们被学校统一的管理和制度约束着,所有人被集体化成一种模式,为了大学这个目标,在一个战壕里奋斗,相互竞争,相互刺激。
来到大学,课程的灵活多变加之不固定,课外生活丰富多彩,一方面我们获得了自由,另一方面也失去了生活的节奏感,突如其来的社团活动和班级活动,让我们繁忙也乐在其中,更多的时候却总觉得少点什么,不充实。于是我们逐渐成为被事情推着走的人,而以前我们总是追赶时间,逼迫着自己推着事情走。
1.我们少了固定的时间,也就意味着我们会丢失一些可贵的习惯,所以在大学,养成固定的时间做固定的事情是一件极其必要的事情。
文/北鸟南安比如学习英语,每天晚上九点半上床,听半小时的英语听力,给自己定下一个目标,每天雷达不动,九点半上床,听听力,给自己一点狠心和意志的支撑。
再者早起晨读,早晨的时间是没有人干扰的,每天晚上给自己制定早上背诵的内容,有了小目标,小任务,第二天起床也会有动力。
我们必须承认,习惯的养成并不是那么简单的事情。制定计划时切记给自己定多个计划,最多两个,不可过多。先从小任务做起,坚持一两个月,等到它已经真正成为习惯以后,再增添新的目标。
之前看到一个同学的百日计划,每天读一个小时书,背诵一篇英语文章,听一个小时英语听力,写半小时书法,练习半小时吉他,晚上锻炼一个小时……看完后,我很诧异,结果可想而知,坚持不到三天便半途而废了。
2.如果每天早起20分钟,很难有大的收获。如果不比别人早起两三个小时,而且不能坚持早起的话,收获的可能也就是早起20分钟的发呆玩手机。
文/北鸟南安说起早起,一年之计在于晨,大家都觉得早起必有大作为。而事实是,早起不会让你大有作为,早起的时间花在哪里,怎么用的才能决定你的收获。
大学有很多醉生梦死,睡到中午,起来拖沓着吃外卖玩游戏的,但不可否认,不管怎样的环境,总有人比你努力,在奋力追赶着时间。
对于早起,千万不要三天打鱼两天晒网,心思一上来,早晨五点起来去背单词,过了热乎劲儿睡到中午,起床的时间最好是一年四季固定的。
既然要早起一定要早睡,保证睡眠充足。又有人会说,在宿舍这个环境,有些人就喜欢晚上打游戏,聊天,没办法早睡。这种情况的确会存在,能做的就是尽量规避这些外在环境,买眼罩和防噪音的耳塞,除此以外,能够遇到高素质的舍友也是福分,你要睡觉,他们自然会小声。
既然早起了,就要充分利用早晨独处的时光,提前一天制定好每一天的学习内容,学会评估每天早晨黄金时间的产出能量,否则就是打酱油。
3.结构化你每周的时间,制定学习日程表,固定每天必须完成的任务,还要留有余地,不能安排的满满当当,总要分配一些时间给意外,预测你下周的时间安排,适时调整,不要一口成为大胖子,你要努力,但不要心急,循序渐进总归是有道理的。
养成做计划,写手帐的习惯,在阿兰·拉金《如何掌控自己的时间和生活》一书中,我收货颇多。
将每天的计划列为A(非常重要)B(次重要)C(最不重要),事有轻重缓急,一定得要有优先次序,要为A留有充足的时间段,先完成A再完成B,最后完成C。
相信习惯的力量,在固定的时间做固定的事,能够培养你的生活节奏感。
制定特殊重点目标,再把改目标分为多个A级活动,每天完成一点点,累积下来,将是一份厚重的大礼。
不要为无法完成所有任务而遗憾自责,制定计划的目的在于更好的利用掌控时间,但是也不能因此放任,只做计划,不见行动。
人都是有惰性的,在困难事情面前总是会逃避,去做一些无关痛痒的事。但能回避得了一时,怎么可能拖得了一世呢?事情总会要完成,所以当你放下手中的英语单词,转而拿起一本杂志时,承认你在浪费时间。
最好的掌控便是先完成A级任务,相较之下,阅读,刷手机,喝茶,都是浪费时间。
做计划不能改变你的现状,早起也不能改变你的现状,真正让你有所改变的是经过认真思考,详细计划后的行动。
世界上大多数事情还是需要坚持,学会一样技能,养成一门习惯,最好的技巧和捷径便是行动和坚持,而最大的障碍就是耐心和浮躁。
大学四年,必须要认清自己,想要成为一个什么样的人?自己的兴趣在哪里?有没有天赋?从大学第一天起,就要从被动转为主动,积极管理自己的时间,管理自己的学业和未来!
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