想做情绪的主人

作者: 天牛and恩恩成长记 | 来源:发表于2024-09-19 21:34 被阅读0次

昨晚休息得好一点,九点睡到五点咳嗽醒来,补了一觉精神状态好很多。

天牛宝贝一早闹脾气,要跟爸爸坐地铁,怎么哄怎么抱怎么分散注意力都不行,就一直说要坐爸爸地铁,哭了半个多小时,我去上班坐电梯还在路。

但他只能接受爸爸妈妈上班的事实,坐着推车跟外婆到楼下跟小朋友玩。

要不是昨晚休息得好,恐怕今早遇到这样闹脾气的娃,我肯定又会失控打他一顿。


工作日早上上班感觉事情完成挺顺利,都是按部就班的,到了下午,好几项工作扎堆过来,都说急,然后又遇到崩溃的办公系统,学生过来咨询,怎么讲他也听不明白,又遇到急性子的我,让学生感觉到好像老师态度不好。

我这情绪状态确实控制不好,遇到事情很容易着急,想早点完成,工作真的做不完,还是悠着点吧,就这么一点工资,还是身体健康重要。

做情绪的主人,尽量让自己不急不慢。

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