我们经常喜欢罗列书单、阅读清单、收藏清单,这些清单最大的问题是,始终没有动力去读,读了也没有实践的动力。
一个问题清单也许更加有趣和有力。
这个问题清单可以很长,也可以很短。你可以一股脑儿地把自己所有的问题都列上去,然后用两个指标来给自己分类:相关性和好奇心。
相关性往往是你回答了以后立刻有重大收益的内容,好奇心是你最有动力学习的未来方向。如果事态紧急,你可以从相关性开始解决问题。平常学习中,你可以从总分最高的那些问题开始。
当然,这个问题清单不会变短,因为随着一个个问题被解决,问题会变得越来越多,但是你能感觉到自己的问题逐渐在聚焦,你也会变得越来越智慧。
R:“我今年要30本书!”你有列过这样的计划吗?完成了么?很多时候我们就好像模模糊糊地知道读书好,但是好在哪你清楚吗?因为对于这一板块你并不清晰,所以导致你一直没有动力去看,又或者是不知看什么。所以这项计划也就搁置了,然后每一年都这样,每一年都搁置。家里的书都落灰了,都没有去翻开它的动力。那我们要怎么打破这种局面呢?我总结为以下几点:
1.觉察:要觉察自己的生活,慢慢感受自己的问题所在。
2.列问题:将自己现阶段的问题都列在一个清单上。
3.分类:用两个指标来给自己的问题分类:相关性和好奇心。相关性是你回答了能够让你立刻有收益的,如你生活上现阶段的困难等:好奇心是你对什么感到好奇,是你学习的未来方向。
4.解决问题:问题列好了,接下来就要解决问题了。可以先从相关性开始,寻找相关的书籍,带着问题去看书,也可以寻求专业人士的帮助,或者是寻找相关视频。
这个办法适用于没有动力去看书的人群。
A1:我其实一直都是那种有问题就会去看书,但我往往看着看着就忘记了自己最初的问题是什么,被带偏了。最后问题还是没有得到解决。
反思:
1.一开始就没有清楚自己的问题,好像看书是为了逃避着什么一样。
2.没有学会直面自己的问题,然后去寻找答案。
A2:
目标:列出自己想要解决的四个问题并在接下来的一周内想办法去解决它们。
行动:
一、问题:
1.脑科学是什么?
2.要怎么学会遵从自己的内心,并且学会拒绝?
3.怎样才能做好规划?
4.如何才能提出好的问题?
二、分类:
问题一(好奇心)。问题二、三、四(相关性)
三、明天先从第二个问题开始,查找相关书籍。再解决第三个、第四个。最后再去解决第一个。这周就解决这四个问题。
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