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我要开始养生

我要开始养生

作者: 寻找今世的我 | 来源:发表于2019-07-18 21:44 被阅读0次

去五谷杂粮店买了些杂粮打成了粉末,每天喝一点,总觉得食补比药补更合理。其实更多的是一种心理安慰

有各种黑杂粮,黑芝麻,黑豆,葛根,核桃,桑椹,红枣,说是脱发需要补肾?虽然知道这样一锤子定论实在是荒唐,不过也没有特别拒绝

开始每天喝一点,后期打算熬着成品喝,总感觉粉末不那么轻易熟

养生之路盲目开启,爱护身体哈,果子妈

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