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精力管理9.21

精力管理9.21

作者: 蕊蕊啊 | 来源:发表于2017-09-21 21:38 被阅读20次

今天的冥想进步好大,气息畅通了好多,配合着太极呼吸法,通体舒泰。中午难得没瞌睡且一天精力尚佳。

上午上了一天的课,下午忙着工作的事,确定明天开会的日程。感觉领导不太重视这项工作,做着有点累。

忙了一天,晚上脑子突然空了。今天都不知道该说些什么了。

值得欣慰的是,对IPAD写东西适应了3天,慢慢上手了。以后可以背着,随时写点东西什么的。今天晚上把各类软件再试着用下熟悉下。

时间记录:

7点到8点半,冥想,得到,英语跟读,做饭;

10点到12点上课;

14点到18点基金资料整理;

18点半到21点半看电视、休息、简书、聊天。

今天晚上要看会儿专业书早点睡,明天早上起来整理论文题目及大纲。

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