如何保持自律？？？

为什么一吃饱就不想动呢，总想去床上躺着，心中有各种需要且想要学习的东西，但就是不想动，转眼时光飞逝，在纠结中静静的躺着玩着手机，一晚上就这样过去了。嗖，一个月，一年也过去了。真可怕。

加油

倘若少吃东西，则不会太饱，就不会太困，就不会那么想躺平，但会饿会吃的不过瘾，终究吃货战胜了所有。

自律即自由，如何才能自律呢，希望有人来拯救一下我或者告诉我如何坚定的去自救，笔芯️❤️

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