董伟娟坚持分享2098天。一天一点点，读书分享142天（2023.6.4，星期一）
情结可以完全做到一种水平——被治愈到自我控制的范围内。也就是说，你依然有七情六欲等各种情绪体验，但你几乎不会失控。
情结也可以被视为是人格的断面，或者是次级人格（即子人格）
每个人偶尔都有可能会分裂。存在于情结的状态中，本身就是一种分裂的状态（换句话说，人们在吵架时跟正常时候是同一个人吗？你是你吗？再温和的人都有可能陷入到子人格里。子人格除了暴脾气、发飙以外，你有没有可能见不同类型的人，你表达了完全不同的人际交往方式？有的家里，爸爸见女儿时脸上还是笑的，回头看见儿子就变脸了“滚一边去”！）处于一种被异化人格虏获的状态。 没有无缘无故的爱恨情仇。都有根源。
某些多重人格的研究显示，每一个子人格都有令人惊讶的身心联系存在，以至于在某个人格中所显现的生理功能或障碍，不会在其他人格中展现出来。某项人格可能对吸烟过敏，另一项人格则可能是一个老烟鬼。
多重人格代表的是一种人格分裂的极端状态。每个人多少都有多重人格的倾向，因为每个人都有情结。其间的差别是，正常人的情结是臣属于整个自我下的一种规律，而且当情结聚合时，自我意识仍然得以保存。一般而言，情结所具有的能量较自我为少，而且它们的自我意识（自我能量）仅止于最低程度。自我相对地拥有相当多的能量可以为其所用，而且是意识的首要中心。
一般的， 当情绪特别大时，你对肉体的驾驭水平实际在下降。但是也可以压抑。比如，过激杀人。你至少可以掂刀捅人，你对肉体依然是驾驭的，但你没有办法做精细动作。比如气的要死还能坐那绣花这不可能。
怎么去分析多重人格？意象对话里可以做子人格筛查。当你跟某人生气有情绪时，你需要一瞬间看它一下，觉察:哦，我的哪个子人格又出来了？
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