从16年学习心理学开始，对自己有了更深层次的觉察，尤其是认识到自己劣势功能为Te，开始了漫长的提升思维能力之路。学习了思维导图，也学习了认知写作，试图从思维架构、写作两个方面来提升思维能力，结果悲哀的发现思维瓶颈依然无法突破，只是记住了些许的名词，无法把碎片化的信息转化成知识。
思维能力很重要，直接影响我们看问题的视角和深度，作为一位老师似乎更加的重要。如果缺乏较好的思维能力，看问题就会流于表面，无法洞察本质，不仅会影响讲课的效果，也不利于学生思维能力的培养。所以，提升思维能力迫在眉睫。
思维能力很重要，如何提升呢，通过写作、阅读可以吗？什么层次的阅读和写作有助于提升思维品质。快速阅读、检视阅读行吗，如何进行精读、主题阅读？写作呢，每日千字文有效吗？能坚持吗？有其他提升思维能力的方式吗，比如向大牛学习，参加拆书帮的精深阅读营，每日一问，有助于提高思维能力吗？
如果遵循这样的路径来提高思维能力，假以时日思维能力会逐步升级，我会重新找回自信，提高工作效率，多出较多时间陪伴家人和孩子。如果不这样做，工作会陷入无序、忙碌之中，进而影响生活的质量。
除了写作、阅读之外，还有别的提升思维能力的方法吗？比如暗时间的作者刘末鹏老师提到思维能力提升不在于读了多少书、码了多少字，而在于思考的时间和深度。猎豹CEO曾经提到认知升级在于不断否定自己，陈虎平老师也提到升级打怪要打破自我的标签。崔翔宇老师提到思维建构需要持续的输入，构建一阶、二阶的知识。
如果阅读、写作对提升思维有效，该满足什么条件呢？不管阅读也好、写作也好，首先要摒弃旧有的不恰当的模式。比如在过往学习中我习惯于死记硬背，不善于也不会融入思考，无法保持较快的成长。其次，阅读、写作心态要端正，始终以以慢为快，以终为始心态来学习，不能两天打鱼，三天晒网，要持续锻炼思维肌肉。最后，保证一定阅读、写作时间，并嵌入日常生活之中，变成生活的一部分，而不是口号和装饰品。
关于提升思维能力，很多大牛都有自己的真知灼见。比如彭小六老师认为提高思维能力，先从构建核心知识体系开始。战隼老师提到提升思维能力，培养思考、阅读、写作习惯是正道，并分享了一种易量化、简单精巧的方法，用A4纸10-20分钟内手写笔记。无论哪种方法，核心在于对知识的精加工、深度的思考并养成良好的习惯，进而才能循序渐进的提高思维能力。如果只是徒有形式，哪一种形式都很难真正锻炼到思维肌肉。
也许我的困惑不是通过哪种形式来提高思维能力，而是如何学会真正的思考、并养成良好的思考习惯。
为真正锻炼到思维肌肉，具体做法是
1.复听拆书训练营的课程，先从前因后果、适用边界开始，搭建思考的框架。
2.主题阅读有关思维的书籍，并每日写3组便签，内化知识，找到思考的感觉，学会思考、爱上思考。
3.继续学习拆书精深营的课程，不怕自己太笨，每日前进一点点，看见成长的自己，用心来积累。
4.每日抽取2小时不被打扰的时间，来阅读有关思维的书籍，并不断的反思、内化，搭建属于自己的知识体系。
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