你第一眼看到”清单”二字会有什么概念?对于大数人来说,大家可能会马上想到财或物等方面清单.不过,我今天想和你说的是关于个人成长,工作和生活方面的规划清单.
比如:美国著名的科学家和政治家本杰明·富兰克林，他当年高效工作的待办清单,如果放到印象笔记中,就是酱紫的.
人的思考都是隐蔽不可见的,通常我们只是在头脑中想,却很少将它们呈献出来.以列清单的方式展现更易促进行动.那么有什么方法,可以写出哪些清单,通过自身的学习和经验，罗列以下几点与您共勉！
清单编制方法
1.先想主题,取一个名字.然后围绕这个主题,尽可能多的写下内容.先增后减.注意罗列过程中不要带批判怀疑眼光,不要给自己设限.把所有能想到的,甚至各种稀奇古怪的想法都写下来.
2.罗列完成后,审视所有清单选项,进行筛选,保留其中最有用,最有可行性,最想做的部分.
3.对己勾划的清单编排设定行动时间,立刻行动！！
清单分类供参考!
一.情感/喜好
快乐清单
1.一边吃雪糕一边看电影
2.把麦片泡在酸奶里吃光
3.做激烈运动,大汗淋漓
4.用积木组装任意一个可视物(如房子,飞机,床等)
5.把一个本子贴一组卡通或漫画贴纸
6.每周为旅游做储蓄
7.画一张搞笑画作
8.和最好的朋友做喜欢的事.
9.和喜欢的人一起去一个地方.
10.到高级餐厅大吃一顿
感恩清单
1.感谢某人给你做饭吃
2.感谢朋友礼物馈赠
3.感恩他人付出劳动
4.感恩亲人陪伴
5.感恩被某人想念着
6.感恩他人关心
7.感恩心爱物陪伴
8.感恩某人的行为影响了你
此外还有旅游清单,愿望清单,作品清单,兴趣清单,游戏清单等
二,家庭生活
娱乐活动清单
1.玩棋类(围棋,象棋,军棋,五子棋,跳棋,兽棋等)
2.设计比赛
3.去图书馆
4.一起去游泳,滑雪,爬山
5.一起逗笑
6.一起看漫画
7.一起做美食
8.一起完成一个作品
9.一起看电影
10.表演节目
理财清单
1.储蓄
2.银行理财品
3.家庭备用金
4.家庭成员保险购买
5.基金
6.股票
7.P2P
此外还有聚餐清单,购物清单,消费清单,每周或每月家庭待办事项清单等.
三,工作学习
个人成长清单
1.学外语(英语,小语种)
2.学画画/书法
3.学写作
4.兴趣课程学习
5.掌握一种乐器
6.长期保持一项运动
7.学习PPT
8.学画思维导图
9.常握快速阅读方法
10.学会办公软件(excel,word)
此外还有工作处理清单,日程清单,阅读清单,任务清单等.
清单可以成为我们的行动指南,每个人如果能规划好自己的清单，使清单不断拉长，那么连续不断实现的过程中,注定人生将越来越丰富，越来越精彩!
网友评论