感恩日记day10

作者: 小阿姐菲菲老师 | 来源:发表于2019-06-26 19:22 被阅读0次

文/小阿姐  2019年6月26日

(自己,情绪,家人)

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

今天一天一个人带宝宝,下午宝宝睡觉的时候,终于做了自己想做的事情。为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。〔因为开心or生气〕

今天总的来说,脾气比以前更好一点,以前一个人带的时候容易烦躁,现在因为写了感恩日记的原因,慢慢有告诉自己要好好和宝宝相处。他是我自己的孩子。我不应该嫌烦。他还太小。他如果什么都懂了。他都长大了。

感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。

感恩老公,知道我今天一个人带孩子,可能会忙不过来,中午回来帮我跟宝宝做饭。

晚上还买了很多好吃的。老公太好啦。‿。

我也要将自己变得更好。付诸行动。

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