晨跑

昨晚我下班就和姐约好，早上7:30一起跑步。早7:00给她打电话，去不去，姐说让我先去她那，等她把孩子送回学校就开始跑。

你把娃送回来不会晚吧，我今天上中班，9:30出发，11点之前必须到店。

不会晚的，我马上回来，7:40准时出发。

7:40分，我们出发了，姐1.63米，体重148斤，我1.65米，体重125斤，姐的目标是瘦到130斤，我的目标是115斤。

坚持跑步这几天以来，姐从最开始一跑就气喘吁吁，满头大汗，回家双腿酸痛的148斤变成了现在睡前145斤的人。

我这125斤的身材也快8年之久了，这种身材的人说胖不胖，说瘦不瘦，要减下来10斤肉真是太难了。

一走到马路旁小树林的人行道上。我们就开始跑了起来，不知道是不是因为我体重较轻，我总感觉和姐跑步，没有让我把自己的实力发挥出来，因为她真的太慢了，有时我都跑到好远，拧头看她，她还离我有一段距离。

哎，这也太慢了吧，简直像蜗牛爬行一般，啥时你能跟上我的脚步呀！

说的多了，姐也会发狠跑起来，可是这种速度明显是坚持不了几分钟的，一会就又离我好远啦。

为了让她能和我一起并肩跑，我会倒着回头看她跑，看她那圆润的身体努力向前跑步，我常常就会作弄她说，看你这波涛汹涌的，也不知道啥时能瘦下来，想穿啥就穿啥，哈哈哈。

虽然跑的不是很快，好在我们一直坚持着，自律的路上除了你我，还有很多不停加入进来的朋友，自律即自由，亲爱的们，把体重减下来，在变美，变瘦，变有钱的路上愿我们越挫越勇，在跑步健身的路上让我们一起前行，加油！