零下9度，这是早上五点打开手机看到的室外温度。
第一反应就是继续钻到被窝里面，好好的，再这样有暖气的房间，享受一个属于自己的周末。
但另外的一个念头却在脑袋里面不断涌出，穿上衣服出去体验一下久违的寒冷。
最终还是穿衣服出门，慢跑在河边，感受着这个城市的清晨，阳光慢慢的升了起来，打在自己的脸上后背，感觉那么舒服，突然就体会到了被暖阳拥抱的感觉。
河边的人不多，偶尔也见到几个跑步的，但大多数人可能都会选择中午或者下午出门，但对于我们这种异乡人，只能在有限的时间去感受这座城市。
放弃了喝羊汤，买了一杯热乎乎的杏仁茶，配了一块杏仁豆腐，温暖顺滑的口感有种特别的幸福，这也算是对自己零下9度出门的奖励吧。
正念呼吸，正念做事，正念倾听，正念说话，正念勾通。这是我五月关键词 。 ...
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