蒸山药

今天，某超市搞店庆活动。

早饭后，我去买了2斤千禧果(4.58元/斤)、4斤铁棍山药(6.98元/斤)和4斤桔子(0.99元/斤)。

中午，做了蒸山药，简单好吃。

一根铁棍山药去皮，切成斜薄片，放入盘中，加入3个大蒜片、一勺剁红椒(有盐)、少量盐、一小把豆豉、一勺食用油，拌匀后放入蒸锅，蒸15分钟即可。

山药汁液过敏，去皮时记得戴一次性手套。

一晃，进入简村五周年了

上午，我在微信读书上看《要事第一》。

作者史蒂芬*柯维，其代表作有《高效能人士的七个习惯》。

这本书颠覆了我对时间管理的认知，生活的意义不在于速度或效率，做什么和为何做，远比做得快慢更重要。

柯维说:“不要担心，服从于你内在的罗盘，而不是墙上的时钟。”

罗盘代表价值观、原则、使命、方向，即我们内心真正重要的事情。

影响时间安排的两个因素：紧迫性和重要性。到底是按紧迫性还是按重要性行事，对我们的生活质量有很大影响。

当我们带着失落回忆被搁置在一旁的重要任务时，才发现自己已经成为紧迫性的奴隶。必须尽快切换到按重要性模式来处理事情的轨道中。

要事优先

什么是要事？如何做到要事优先？

生命中重要的和有意义的事情，在四象限法则中处于重要不紧急的位置，如加强沟通、做好准备、加强计划和组织、更好地照顾自己、抓住新的机遇、个人发展、增强能力等。

实质即“生活(衣食住行和身体健康)、关爱(爱和被爱)、学习(成长和进步，厚积薄发)和留下精神遗产(自我改进，内心平和，自愿奉献)”。

四大需要如何平衡呢？找四大需要重叠相交的部分。

根据自己的角色平衡地设定每周的目标〔大石头〕，然后分配到下一周的每一天，保证这些大石头执行到位。

通过个人日记培养自我意识，从结果追溯到模式、过程和习惯。

梳理自己最珍视的原则：终身成长、追求幸福、感恩之心、利他之心。

如何做到要事第一？

第一、制订周计划。

周日，列出下周重要不紧急的事，关注自己的工作角色和家庭角色，再根据当天的工作和生活安排制定日计划。

第二、每周复盘。

形成闭环思维，许多经验就不会白白丢失，利用本周的经验增加下周计划的效能。

问自己：这一周，我实现了什么目标？遇到了什么挑战？做出了什么决定？做决定时，是否遵循了要事第一的原则？

这世上的一切都不属于你，你两手空空地来，也必将两手空空地走。

属于自己的，只是活着的每一个瞬间。

愿我们都能找到内心的安宁与幸福。