1.学习:四种教养模式:宽容型、忽视型、专制型、权威型。这四种类型用沟通和要求及反应性来区分。沟通频繁时,要求宽松,反应性高就是宽容型,要求和反应性都高,既控制又灵活就是权威型;沟通贫乏,要求和反应性都低是忽视型,要求高,反应性低就是专制型。权威型是最好的教养方式。
2.捉对练习:把自己的议题发上去,得到曹老师的支持,陪伴了一下午,让我有了方向和力量。曹老师的复盘能力很强,值得我学习。
3.感谢一路支持的朋友,晚上女儿上沙盘课,小温温把时间给了我,错过了网课,给了我一些她的建议。稳住自己很重要。
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