下午，在手机上，读到同学王瑛发的一篇文章《幸福的底线》。
文章大意是：幸福是一种感觉，总觉得不幸福、很痛苦的人，往往是把幸福的底线画得太高了，期望值过高，欲望太大，结果与现实产生较大差距，容易产生痛苦。若把幸福的底线画得低一点，实在一点，离自己近一点，稍许努力便可实现，这样，便每天都能感到幸福，幸福就在身边。
文中列举了一些例子，对我触动最大，也是自己最有同感的是有关作家史铁生的文字：生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详……
史铁生是作家、散文家。曾因腰腿病致瘫，在轮椅上生活很多年。后又患尿毒症，靠透析维持生病。59岁时，因突发脑溢血去世。下过乡，在工厂做过工，从八十年代开始从事写作。
史铁生说自己主业是生病，副业是写作。病痛对他的折磨常人难以感同身受，但是感冒，几乎是人人都有体验的。是啊，发烧的时候，才觉得不发烧的好，咳嗽了，才知道不咳嗽是多么舒服的事情。
事情如果都这样去考虑，参照物选的低一些，我们的幸福感就会强很多。另外，除了降低标准增强幸福感以外，还要学会呵护幸福，学会保护自己，少发烧，少咳嗽 。
但是，人往往不是那么理智。好受、舒服的时候就会有更多的欲望和想法，做事情不管不顾。比如我。我每次从北京回沧州，在北京南站等车的时候，都会去买一个肯德基的冰激凌。我喜欢吃。即使是寒冬腊月。记得有一次买过两个。夏天的时候还好一些，吃冰激凌可以解暑，冬天吃的时候舒服，吃完了就说不好会有什么感觉了。有时候会头痛。感冒的前奏。
吃冰激凌头痛的时候，我就想，还好我的胃没疼，我算是幸运的，也是幸福的。
学习总是有用的。立竿儿见影儿。
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