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五月第三周复盘

五月第三周复盘

作者: 这里是小DJ | 来源:发表于2020-05-27 08:58 被阅读0次

    时间(5.18-5.24)

    本周概况

    本周完成的是:

    1每天背单词

    2每天早起

    3专业课618(48页)/822(22页)

    下周坚持的是:

    1坚持早睡(23:00)早起(5:30)

    2坚持看网课《知到》

    下周开始的是:

    1每天喝牛奶

    2坚持最低任务目标

    3每日长难句2个


    阅读感想

    这周看的书是《北野武的小酒馆》,启发比较大的是秩序的问题。

    从前人们崇尚排序,在学校孩子的能力也大小立现,大家知道自己的定位,从而做出和自己定位相符的事情,并不会怨天尤人,因为每个人都明白自己有擅长或不擅长的领域。而如今讲究和和美美的共赢结局,告诉孩子你只要努力就会成功,不能让他们更清楚的认识自己,不知道这世上有很多事不单单是努力就可以的,反倒像是经不得洗礼的小花,只能在风中被摧残。

    但人本身就是遵从秩序性的生物,就像部落一定会有首领,狼群一定会有头狼,一个道理。


    效率日记

    1.买东西前一定要列出单子,上面没有的东西不买,有目的的购物规定时间,减少注意力消耗。

    2.物理性戒断。像看小说,刷视频这样极具诱惑力的事情,既然开始就停不下来,那就狠心阻止自己,不要开始。

    3.设立学习预期,比如我今天一定要做什么,本周达到什么目标,按照规划推进,一定要完成每天的任务。

    4.选择性的接收信息,不要漫无目的的刷社交平台浪费时间。

    5.学习规划和时间安排及时做出调整,并且积极尝试,总结出适合自己的。

    6.延迟享受,规定的学习时间段不可以玩手机。


    最后,五月马上就要结束了,最后一周加油啊!奥里给!

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