拆书学习法训练营第四课《追问和反思经验》 作业

拆书学习法训练营第四课《追问和反思经验》 作业

A1：最近想练习写作，但是每次写作过程都不顺利，很难用自己的语言表达出来，思维逻辑混乱不知道从哪下笔。举例：上星期听完一期《超级个体》后，想对所接收到的信息完成一次思考写作。结果4个小时才蹦出2千字，而且大部分内容都是摘抄原文，很难用自己的想法和语言写下来。

追问前因后果，适用边界

1.为什么练习写作对我有多重要？是怎么出现的这个问题？

      写作能提升我的表达能力、思维能力、理解能力和沟通能力。

      在工作和学习中，遇到这方面的困难。

2.都有哪些关于原因的假设？

     上学时语文课上没有好好练习写作文。

     写的少，练得少，思考少

     一件事过后，很少反思很总结经验，没有养成习惯。

     语言组织能力差，思维能力差。

3.若问题解决了，最好的结果是什么？那是我的期待吗？

     如果写作能力提升了，在学习方面能够起到内化的作用，能更好的吸收知识，并很好的输出，得到更好的回馈；会提高工作能力。

4.如果什么都不做，会有什么样的后果？

    若果什么都不做，不去升级自己，会被这个时代淹没。失去自我价值。

5.解决问题需要什么条件？

     时间，方法

6.有没有可供借鉴的情况？

    多看写作技巧书籍、多练习、树立标杆，向大牛学习。

I: 怎么样提升自己的 理解、思考、表达、沟通能力？

A2：

1.今天晚上去当当买相关书籍（去豆瓣根据书评，找一些 关于写作技巧、沟通、思考的书籍。或请读书会的朋友帮忙推荐相关书籍）

2.今天去网上买些便利贴，在阅读书籍的时候多练习便签法，

3.在‘简书’关注写作专栏。利用便签法：前 因 后 果 ，适 用 边 界，对信息分析整理，筛选出对自己能力提升有帮助的文章，并对知识内化和应用。