站桩第565天，早上站桩30分钟。胎息第24天。胎息600个。
今天早起觉得有点困，不太清醒的样子，昨晚没有睡好，早起有点精神不足。
到了办公室还早，站桩吧！调整好姿势后，手慢慢抬起，抬起的过程中放佛手上有点重量带着气一起抬高的样子，慢慢调整呼吸。
今天没有数息，脑子里闪过了很多念头，昨晚梦到了很多人，今天跟张先生说了一下，张先生说我是心理惦记的人太多了，所以老是放心不下，经常容易想起和挂念。
心情气和的感觉，没有着急，也没有缓慢，身体没有很大的反应，只是问问热热的样子。
站桩第565天，早上站桩30分钟。胎息第24天。胎息600个。
今天早起觉得有点困，不太清醒的样子，昨晚没有睡好，早起有点精神不足。
到了办公室还早，站桩吧！调整好姿势后，手慢慢抬起，抬起的过程中放佛手上有点重量带着气一起抬高的样子，慢慢调整呼吸。
今天没有数息，脑子里闪过了很多念头，昨晚梦到了很多人，今天跟张先生说了一下，张先生说我是心理惦记的人太多了，所以老是放心不下，经常容易想起和挂念。
心情气和的感觉，没有着急，也没有缓慢，身体没有很大的反应，只是问问热热的样子。
本文标题：站桩第565天
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