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Day134|200 早起读书打卡(2022.2.19)(让成长

Day134|200 早起读书打卡(2022.2.19)(让成长

作者: 晨星手绘 | 来源:发表于2022-02-20 18:49 被阅读0次

    嗨,我是晨星,一个关注自我成长并且坚持每天早起第6年,自学画画第6个年头的自律小姐姐。

    一.晨星今日践行清单

    健康管理方面

    1.今日2种水果(苹果➕橘子)

    2.2杯温开水

    3.一粒益生菌➕钙剂

    4.坚持运动

    ️做的不好的地方

    1.家庭角色管理不断加强中。

    2.坐着看手机、画画、听课、处理群信息很久。(记得多站)❤️

    自我提升方面

    ️坚持的比较好的方面

    1.完成萌姐效率手册打卡Day82✅

    2.坚持早起打卡126✅

    3.小灯塔打卡221|364✅

    4.完成每日复盘✅

    6.持续阅读Day134✅

    7.今日美图设计学习完成28|100✅

    8.白杨师姐早起读书打卡Day134✅

    9.每天录一个音频46|150✅

    10.坚持运动40/200✅

    11.完成雪萍老师的每日精进课程✅

    12.坚持直播Day10|50✅

    二.金句分享

    1.选择决定命运,认知决定选择

    2.敢于突破,改变自己

    3.扒掉“等”的皮,设定一个踮一踮脚,才能够

    4.与其执着于和他人攀比,不如努力战胜上一秒的自己

    5.业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随

    6.了解当下状态,认清层次,敢于做出改变

    7.做好每一件事,坚持你的热爱,你会发现,生活,有在一点点变好

    8.只有足够努力,才能显得毫不费力

    三.好书共读《一年顶十年》

    ️直播读书内容如何通过社群挣钱?(感兴趣可以关注明天的直播内容)

    ️让直播留下痕迹

    做的好的地方

    1.内容准备比较丰富

    2.有互动,气氛不错

    做不好的的地方

    1.没引导新粉丝加自己微信

    2.推荐的书本展示的时长太短了

    3.自己的东西展示的太少了

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