嗨,我是晨星,一个关注自我成长并且坚持每天早起第6年,自学画画第6个年头的自律小姐姐。
一.晨星今日践行清单
健康管理方面
1.今日2种水果(苹果➕橘子)
2.2杯温开水
3.一粒益生菌➕钙剂
4.坚持运动
️做的不好的地方
1.家庭角色管理不断加强中。
2.坐着看手机、画画、听课、处理群信息很久。(记得多站)❤️
自我提升方面
️坚持的比较好的方面
1.完成萌姐效率手册打卡Day82✅
2.坚持早起打卡126✅
3.小灯塔打卡221|364✅
4.完成每日复盘✅
6.持续阅读Day134✅
7.今日美图设计学习完成28|100✅
8.白杨师姐早起读书打卡Day134✅
9.每天录一个音频46|150✅
10.坚持运动40/200✅
11.完成雪萍老师的每日精进课程✅
12.坚持直播Day10|50✅
二.金句分享
1.选择决定命运,认知决定选择
2.敢于突破,改变自己
3.扒掉“等”的皮,设定一个踮一踮脚,才能够
4.与其执着于和他人攀比,不如努力战胜上一秒的自己
5.业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随
6.了解当下状态,认清层次,敢于做出改变
7.做好每一件事,坚持你的热爱,你会发现,生活,有在一点点变好
8.只有足够努力,才能显得毫不费力
三.好书共读《一年顶十年》
️直播读书内容如何通过社群挣钱?(感兴趣可以关注明天的直播内容)
️让直播留下痕迹
做的好的地方
1.内容准备比较丰富
2.有互动,气氛不错
做不好的的地方
1.没引导新粉丝加自己微信
2.推荐的书本展示的时长太短了
3.自己的东西展示的太少了
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