前段时间，有位博主发出了这样的感慨：
「我真的挺震惊的，原来多囊卵巢跟抑郁等心理问题是相关的......」
评论区顿时炸开了锅：
忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，情绪真的会影响健康！
我一紧张就想拉肚子，可能跟我的焦虑症有关！
我心情不好的时候，皮肤会特别差！
......
没想到，平时大家人手一杯红枣枸杞，喊着要养生。
却忽略了这么重要的情绪问题，导致身体出现各种毛病。
据世界卫生组织统计，90%以上的疾病，都和情绪有关。
丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有情绪问题的人对比：
常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍；
常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%；
常跟家人争吵的人死亡率升高1倍；
常与邻居争吵的人死亡率增加2倍。
说到底，不被看见、不被表达的情绪，是大多疾病的根源。
01.
情绪会攻击我们的身体
还记得热播剧《小欢喜》里，那个患上乳腺癌的好妈妈刘静吗？
对外，她大方得体从不和人红脸；对内，她耐心温柔，懂得调节家庭关系。
可掀开婚姻的遮羞布，谁的生活不是一地鸡毛？
所谓表面上的云淡风轻，不过是对别人宽容忍让，找一个无人的角落，独自吞下情绪的苦果。
当我们一味地压制情绪，感觉情绪消散以后，我们真的以为情绪被理智疏导了。
事实上，情绪只是被我们积压到了身体，被器官和细胞默默消化了。
中医云：「怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾」。这说的是，我们的情绪会攻击身体五脏。
很多人长期积郁成疾，林黛玉就是抑郁而终的典型例子。
国家癌症中心发布的一组肿瘤报告显示：
女性恶性肿瘤发病率之首，就是乳腺癌，且以每年4%的速度增长，患病率日益低龄化。
女性绝大部分的疾病，都是情绪病。尤其是乳腺疾病，几乎与情绪有关。
02.
疾病的背后，源自压抑的坏情绪
事实上，每一种身体症状背后，都藏着一个真相。
著名中医心理学家肖然老师认为，一个人的健康不是当下得到的，而是由点滴生活方式积累而来。
肖老师从医30多年经历，汇总逾20万人次疗愈经历，融合传统中医学和西方现代心理学理论实践。
经过大量的实例验证，肖老师发现：为什么人会很容易生病呢？除了不健康的生活方式之外，还有很重要的一点：
当我们人体产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统，这也是我们患病的原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
肖老师说，情绪的本质就是身体中的能量。如果人体内部能量的流动受阻，能量会被卡在身体的某个部位，从而致病。而如果能量卡在身体内的时间较长，则会导致能量被冻结在那里，形成深度的心理创伤或是严重的身体疾病。
如果人体内部能量的流动受阻，能量会被卡在身体的某个部位，从而致病。而如果能量卡在身体内的时间较长，则会导致能量被冻结在那里，形成深度的心理创伤或是严重的身体疾病。
疾病的「存在即合理」。
它们与我们共存，是在保护我们的身体。我们可以通过生病这个途径，从更多维度来认识生命，厘清疾病源头。
当我们懂得生命和活着的智慧，健康才有可能发生。
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