持续寻找挖掘潜能
今天，是我持续日更的第八十天，不忘初衷，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、独立和自强的人。
持续寻找，反思记录，分享美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么我想要的和应该做的。
今天，分享日常生活中，怎样培养平和心态对待生活中的不如意？
一是，主动接纳不如意的人和事，然后以淡定的心态去改变。有时候人生是没那么顺遂的，想要的东西总是历经各种波澜起伏才能握到手中，内心的某种期待，会在失望与希望之间来回游走后方可实现，太急迫的心情总不会被轻易抚平。
不过，最终都会登陆的，高涨或低落的时刻全当是在冒险尝鲜好了，这样处理是不是心情会好一点 。
如，昨天，中午我炒着菜，突然炉子息火了，这可怎么办？打燃气公司客服电话，说需要用燃气卡到银行去购气。
我拿着卡和手机到附近邮储银行去，工作人员说不能微信或支付宝，要现金，回家拿有点远。
这时，我没抱怨，没发火，而是在冷静的想办法。突然，大脑灵光一闪，想起工商银行ATM机可以无卡取现，但从没操作过，大胆试一下，说不定能行。
工行工作人员指导我，打开手机银行扫一扫ATM机显示的二维码，输入取款数额，输入密码，真的，ATM机取现金口给了我需要的钱。
燃眉之急就这样解决了，我的这个冒险尝鲜行为是不是很好呀。
二是，以促进自我成长的心态对待不如意的人和事。这样我就能去安静地觉察它，认识它，思考它，然后，想办法解决它。
如，我的房间朝南，一个三扇式大窗户，夏天火辣辣的太阳晒的房间特别热，中午睡个午觉，感觉躁热的很，一点也睡不安稳，打空调一下又太冷，人总感不舒服，怎么办？
根据实际情况，设计出添置遮光窗帘可行方案，接着丈量尺寸，上网采购遮光窗帘布，钩子和固定圈，二天后，规避日晒配件快递全部送到家，立即安装，确实达到白天隔热，晚上保温的预期效果。为自己的发现问题解决问题的能力，点赞。
风雨人生，我们一起不负好时光，从此刻起重新开启人生重来模式，一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用平和智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
在日常生活中，我们一起用爱心、耐心和细心的善待自己和家人，照顾自己和家人，拥抱自己和家人。
文字记录疗愈伤痛
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