这是佛爷第141篇文章
人生不是任其发展的，而是由你去选择哪些将要被记住，哪些是重要的，哪些是能够一直持续下去的。
失恋是个好东西
你有机会遇到更好的了，而TA未必，因为你知道你会越变越好，越好越幸运，遇到的终将更好。
重点是你有通过这段关系去成长和蜕变。
-正文-
-1-
“我失恋了，不知道怎么过下去，一个人不习惯”
“失恋多久喇”
“一个月了”
“嗯，会很辛苦”
“（哭……）”
“还需要至少三个月时间”
“不是吧，你别吓我（难过……）”
“每个人修复程度不同，刚开始三个月都会反复无常，当然，看你爱得多深了，然后被分手和主动分手又是不一样的。”
“被分手（哭……）”
“嗯……时间会更长，尽量把他的东西给匿了吧，可以不看到就别去看，微信什么的就先屏蔽吧，没那么难受。”
“（哭……）”
“那你为什么被人家甩喇？”
“他说我们不合适，妈的。”
“所有的分手都是蓄谋已久。”
“是的，他变心了，有了第三者，而我傻啦吧唧白痴到不知道。都好了四个月了我都不知道！”
“现在也不晚，幸好知道了，那样你可以快点找更好的。”
“人老珠黄不好找了。”
“才失恋一个月，急什么，慢慢养着，一个人也很逍遥自在。”
“忘记痛苦的最好办法是开始下一段感情。”
“治标不治本，最好的感情不是用来疗伤的，而是彼此美好，没处理好自己就别急着随便找个人。话说你多大了？”
“不小了，85的。”
“嗯，是不小了，但也不大啊，哈哈哈哈……”
“能不能好好聊天了（抓狂）”
“这样你会好得快些。”
“嗯，确实。”
一个朋友忽然私信我，有了以上对话。发现我这个情感咨询师的角色挺欠揍的，别人难过的要死，我却轻松的聊骚。是的，就是因为知道，真的会很难受，才轻松的让她可以发泄出来，情感个案做多了，失恋也见多了，最怕的不是难过，而是从此一蹶不振陷进去出不来，吊死一棵树上。
这个时候需要的不是同情，也不是细数谁对谁错，谁渣谁好，而是有个人可以倾听同时肯定她，陪伴她并拉她一把，不让她陷入黑暗里。
失恋最怕的不是有多痛，而是从此把自己藏起来。
藏起来就会无休止的否定自己，怀疑自己，特别是被分手的，一个劲的在自己身上找毛病，找自己哪里做错了，回想过去，辩问自己到底哪里出了问题。
真的，会分手从来不是一个人的问题，也不是当下才发生的，就像一个你平时忽略的小肿块，日积月累到了临界点爆了，一股股酸溜苦涩往上涌，想以前，想对方的点滴，期望找出任何一点蛛丝马迹来证实，其实，你只是不想接受现实而已。
-2-
失恋需要一个缓冲期，长短因人而异。
在过往的咨询个案中，男性会比女性更快走出来，男性相对来说更懂得转移情绪和分散注意力，通过工作或朋友或运动移情，而不是纠结在失去的关系中。
也许男性天生具有战斗的因子，也有他们的战场，有他们的兴趣爱好，工作本身在他们的生活里占主导，情感只是补充或者锦上添花，占比不是特别重，被打趴下，只要站起来再战就又是一条好汉。
找一个人恋爱，是锦上添花而非雪中送炭的事。
雪中送炭，你只会越要越多，而当对方给得不够或者不再给，你的火也就熄了，锦上添花，花没了，你还是你。
失恋，意味着你淘汰了一个不适合你的人；失恋，意味着你拥有一个重新选择更好的机会；失恋，意味着你的生命开始有机会走向圆满。
没有痛苦的人，只有痛苦的想法。记住，如果你是痛苦难过的，那都是你自己所创造出来的。
对于有些人来说，他们被过去的泥潭所困而无法直面当下人生，他们倚靠着过去的甜蜜时光。另外一些人则将今日的不如意归咎于昨日的种种经历。他们放不下过去的嫉妒怨仇，悲伤愁苦。我们的过去难道不是一段段回忆而已吗？
哲学家悉尼.班克认为回忆就是一段有些年岁的思想：“这世上有好的回忆和差的回忆。如果有一段美好的回忆，那是很美妙的。它虽然不再是真实存在的，但依然美好。
我有一些对过去的美好回忆……有时候当这些回忆跳入我的脑中时，我仍能体会到美好的感觉，所以我就接受这些回忆。我知道这些回忆不会再重现在真实的世界中，但我仍然接受，因为它们是如此美好。
与之相对的，如果我们脑中浮现出一些糟糕的回忆，我知道它们也并没有发生在当下，故而我就彻底遗忘了它们，现在它们就变得彻底不存在了。”
一旦你意识到这点，你的当下世界也随之改变了，你思想的转变同样会导致你当下世界的变化。比如说，你一度情绪低落，在你的眼中世界是丑陋不堪的，你自己看上去糟糕透了，或者你的前任看上去糟糕透了，你们以前一起养的狗简直就是个令你头疼的大麻烦……每件事情都出错了。
-3-
当有一天你遇到一些人一些事，你的情绪好转了，你改变了你的想法，然后你会说：“哦，亲爱的，你看上去美极了，我爱你！”
你自己其实没有变，变的是你的内心。如果你感到哀伤，你的内心充满了负面想法，而你所能做的就是将负面想法转变成正面的。
其实，这些想法都是幻觉，只要你能意识到你有选择的能力，你就可以选择那些快乐的思想占据你的大脑。
过去或好或坏的经历，都是我们的一笔资产，我们需要从经历中学到比经历本身更重要的教训。
我们应该感谢那些提早离开的人，谢谢他们给了我们如此宝贵的一笔资产，可以让我们更好的看到自己，审视自己，什么才是我们最需要的。
你有机会遇到更好的，而TA未必，因为你知道你会越变越好，越好越幸运，遇到的终将更好。
重点是你有通过这段关系去成长和蜕变。
失恋也就一年半载的时间，你还不赶紧趁这个空挡好好的玩耍？万一又恋爱了，就要把一半时间分出去了。
抓紧时间赶紧去蜕变，去自我提升啊，做一些以前一直想做却没有做的事情，比如运动，比如走出去认识更多的人，培养兴趣爱好，学习专业知识，换个形象……不是为谁，只为自己。
当有一天你不经意回头再看，发现那个人早已不是你想要的，你会发现，你们确实是两个世界的人，离开是多么正确的选择。
会离开，注定道不同，应该庆幸。
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