人际需要

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-06-17 21:08 被阅读79次

三个月的初级研修结束了,老师让我们每个人都要找一到两个人写序,再找两到三个人写推荐语。

这个活对我来说是一个挑战,因为我觉得在过去40多年的人生中,与我交情深厚的人并不算多,可能一个巴掌都用不了。如果请求别人为我做一点事情,能做到的有几个?可能少之又少,难上加难。

但是为了让自己的书好看一点,我还是决定要主动出击,跟过去那些联系相对比较多,又比较熟悉的老朋友打打电话,发发信息,传达一下这个信息,看到底能有多少人给我这样一份爱心与支持。

在跟那些老朋友联系的过程中,有的人很痛快的答应了,也有的人很干脆的拒绝了,也有的人说要思考一番,看自己能不能把这事儿做好。老王的心一会儿上,一会儿下,起伏波动挺大的,像过山车一样。

盼望着,盼望着,自从上周开始,陆陆续续,开始收到回信。从一行一行的文字当中,能够感受到每一个人都是那么用心的给我最大的支持。

让我最惊喜的是我初中,高中的老同学孙利。当时给他打电话的时候,他好像并没有那么确定给我写,只是说尽量做到。说实话,我对尽量这个词感觉挺敏感的,我觉得尽量就可能有做不到的成分在。

但是在上周最后一次研修课开课的当天早上,我收到了他给我的两篇文字,抓紧利用老师未到的时间先过大体目一遍。我觉得这两份文字对我来说真是一个超级大的惊喜。

我一直都在

因为字里行间我能明确的感受到对方是认真的把我跟他对接之前所有的作业都阅读了一遍的。因为如果没有仔细的阅读,每天文章中透露的那么多微小的细节,不可能在文中被一一提到。如果不是认真阅读过,那些透露出来的细微情感,不可能一一被捕捉到。

我记得我们联系的时候大概是在80天左右,因为对方没有简书,并且工作也比较忙碌,几乎不怎么看微信。所以他要求我把我之前已经写好的接近90篇作业全部用邮箱发给他。说句真心话,在发给他的时候,我还在想,他这样一个大忙人,能有时间认真的阅读吗?即便是他愿意仔细阅读,他能有那么多时间吗?

也许我的空余时间比较多,写短小的文字也相对容易。所以我总是想当然的把别人看成自己,不就是看个简书吗?不就是写点东西吗?哪有那么难呢?可是针对老孙这个老同学,我觉得我还真没有这样想过,因为在过去不多的同学聚会当中,不多的交流当中,他都是到场时间最短的一个,来去匆匆。因为他在单位上的工作真的比较重要,比较忙碌,尤其下半年几乎没有休息时间。

可是就是这样一个似乎不为我看好能够帮得上忙的同学,却让我真的收获了一份超级惊喜,是的,我当时回给他的信息就是,我收到了一份超级惊喜,让我对他刮目相看。

之所以惊喜,最重要的还是因为那份用心,那份因为用心而带来的感动。

我们是生活在社会中的,生活在社会中就离不开与人打交道,离不开关系,无论是父母子女的关系,还是老师同学的关系,还是朋友同事的关系,还是夫妻关系等等,都是关系。既然离不开关系,那么肯定想要一份良好的关系,那么想要建立一份良好的关系,就要知道在关系中的需求有哪些?需要注意哪些?抓住重点才能做的更好。

心理学家舒茨以人际需要与主线提出了人际关系的三维理论,他称自己的理论是基本人际关系取向理论,其主要观点是,

第一,人有三种基本的人际需要,既包容需要,支配需要和情感需要。

第二,人际需要决定了个体与社会情境的联系,如果不能满足,那么就可能会导致心理障碍及其他严重问题。

第三,对于三种基本的人际需要,人们有主动表现和被动表现两种满足方式。

第四,童年期的人际需要是否得到满足,以及由此形成的行为方式,对个体成年后的人际关系有决定性的影响。

包容需要是指与他人接触,交往,相容的需要;支配需要是指控制他人或被他人控制的需要;情感需要是指爱他人或被他人所爱的需要。

我们之所以能够被对方的用心情意所感动,就是因为在这份关系中,我们包容的需要,情感的需要都得到了满足。或者说是与他人在接触,交往当中,相互包容,相互关爱,又享受到了被爱。

我需要你

那么我们也就知道当别人需要我们的时候,我们应该满足对方哪些方面的需要,同时,那如果我们及时的满足了对方的需要,才有可能被对方满足我们自己的需要。这样就开启了良好的互动关系模式。如果人与人之间能够相互及时的满足对方的需求,那么还有什么关系是建立不好的呢?

人字一撇一捺代表的正是我们每个人都是需要支撑的,都不是单独存在的。正是这份支撑的需要被撑起来了,我们才成了心智成熟的人。

这一次为我的第一本书写序写推荐语的朋友有好多,有的我已经收到了,有的还正在路上。也允许我对这些朋友,老师,同学表达我深深的感谢。因为有你们,我才是今天的我!因为有你们,我才有今天的成就!因为有你们,我才更完整!

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