在看这篇文章之前,你先想想在外面的饭店,一份肉酱意面要多少钱?便宜的三四十,贵的五六十。想想看,也没什么料,价格还不便宜。五六十块钱可以买一斤牛肉了吧!
作为一个精打细算的吃货妈妈,怎么能不会做这么简单的食物呢?
咱们现在就开始吧。
以下材料为2人份的量(可根据个人口味和食量适当调整)。
主要材料:
牛腿肉半斤,番茄2个,洋葱半个,黑胡椒适量,大蒜2瓣,生姜2片,盐适量,橄榄油适量,鸡蛋2个,意面一小把,番茄酱适量(口味清淡的人也可以不用),黄油一小块。
图/QUE佳佳步骤一:
牛肉切块,放入搅拌机,搅成肉糜备用。
大蒜和生姜切末备用。番茄去皮,切块备用。洋葱切粒备用。
图/QUE佳佳锅加热,倒入适量橄榄油,放入姜蒜末,炒香,加入牛肉糜,炒至牛肉变白出油水。再接着炒至水分消失出油,加入洋葱,翻炒,出洋葱香味。加入番茄,炒出红油。加入适量番茄酱。稍微翻炒之后加入开水适量,没过肉糜表面即可,锅盖盖上焖1-2分钟,看水分减少,加盐,加上黄油,再翻炒一下至酱汁浓稠,就可以出锅了。
步骤二:
汤锅烧水,水开之后,放入意面,加入几滴橄榄油,防止面粘在一起。一般的意面都比平时吃的面条难煮,所以,这个步骤一定要有耐心哦。煮的过程要常搅拌,熟了之后,捞出沥干水份。
图/QUE佳佳步骤三:
锅中加橄榄油,把意面倒进去翻炒,加入酱料,翻炒均匀就可以出锅,装盘。
煎锅抹油,打入鸡蛋,待蛋白凝固,蛋黄呈溏心,取出,铺在意面上,撒上黑胡椒。一份完美的意面就Ok啦!
这时候,你可以先拿起叉子,卷好意面,慢慢放进嘴巴里,好好犒劳你的味蕾了。
小贴士:不用炒,直接用酱料拌也很好吃哦,没有那么油腻,更适合口味清淡的朋友!
图/ QUE佳佳我是QUE佳佳,85后宝妈一枚。乐观向上是我的性格,常怀感恩之心,发现生活中的一切美好!2018年3月中旬开始学习写作,旨在记录生活中点滴与感悟,同时能通过写作变现。如果你也是同道中人,请关注我吧,让我们一起,携手向前!
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