D144
践行时间：2020.05.18-2020.05.24
一、职业发展
1，制作标书
2，经四图纸
3，出差
二、财务状况
1. 关注指数，定投一次
2. 共学《香帅的北大金融学课》第一部分
3. 存梦想基金500元
三、健康
1. 早起：平均起床05:09
2，跑步： 3次，周末未跑步，9.22km。周日早上做到了理想状态，要提前规划才可能实现。
3，潇洒姐100天训练营：至85/100，继续
四、娱乐
1. 追剧：追剧傲骨之战
2. 周末到青岛，吃喝吃喝玩
五、朋友与重要他人
1，父母：电话联系，准备收麦子啦
2，真真：沟通钱的事，稍有些尴尬
3. 小徐子：一起玩耍
六、家庭
1. 断网陪伴：天天练打卡93/299；学习古诗1首《鸟》。洪恩识字至235，补课斑马英语；
2. 绘本：中文至109/200，英文至14/100，
3. 整理：整理了儿童房等，每天监督小朋友整理他的房间，初步有一些效果，继续保持。
七、个人成长
1. 写作7篇，至D143/300。
2. 《气场》章四；《平然心动额人生整理魔法》
3. 喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至221/400。
4. 英语：新概念1 至56/144.
八、自我实现
1. 每日备课：重启了自己的备课计划，发现有一些东西是很容易实现的，新计划作出后针对新计划要开工啦。
和教务沟通了关于直播的事，逐步改进中。
2. Bim开发族类教程：购买课程，再学习
3，个人品牌：准备动工
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