3-9-5婧怡第3次作业

作者: 幸福漫漫 | 来源:发表于2017-07-19 20:51 被阅读0次

【书       目】《情绪急救》盖伊·温奇博士(Guy Winch, Ph.D)上海社会科学院出版社

【作       业】练习有效道歉的6个成分。

记得有了女儿后有一年快到十一长假的时候,我想一家三口回东北老家,路途很远,我婆婆担心,所以她反对,一直说:孩子太小了,怕不适应那边水土;赶上节假日路上人太多;说东北天气冷;说可以让我爸妈过来……等等。对于她的反对理由我一条条驳回,可是我婆婆仍然反对。我越来越不耐烦,就说了句:“妈,你太自私了!”然后我婆婆就默默无语了。

说完我就后悔了,也内疚了。那是我第一次跟我婆婆闹不愉快。我第二天跟她打电话道了歉,只说了句对不起,她说不会放在心上。如果回到那时,我想我会这样道歉。

妈,我昨天不该那样说你,对不起请原谅我。我理解你担心孩子太小,也理解你特别舍不得她。我那样说你,一定伤了你的心,让你觉得我不够尊重你。我以后会好好听你说的,即使跟你想法不一样,也不会不尊重你。

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