美文网首页
承压力减弱

承压力减弱

作者: 爱做梦的老巫婆 | 来源:发表于2024-01-06 22:30 被阅读0次

这几天事情一件接一件,而且都是自己无法掌控的那种,于是感觉压力来了,要把我压扁。

坐立不安心神不宁,六神无主魂不守舍,心不在焉脑袋空空,捎带脚地还有点抑郁情绪,莫名想哭觉得无助……

为啥我以前总觉得自己的铁娘子呢?那时候总以为自己啥事都扛得动,现在遇到点事就只想趴下。

前几天去诊所,有位大姐在跟医生说自己见不得事,一有事心就慌得不行,我还在旁边搭腔呢,说我也见不得事。

其实我没那大姐那么严重,但也真的是见不得事了,一有点风吹草动就感觉心提溜着,总悬在半空放不下。

医生跟大姐说因为胆气不壮,胆气壮了就不怕事了。说到胆气,很多时候我觉得自己胆挺大的,但很多时候我又觉得自己真的是怕得不行。

看来胆气壮不壮,坚强不坚强,只看一部分表现是不行的,要综合来看。

再说,啥叫坚强?以前有人说我坚强,我倒是没觉得,我的软弱我自己知道,只不过不给人说,选择了自己硬扛罢了。

现在学会了给自己找个依靠,幸好,几年前那面倒了的墙现在又重新修好了,可以让我靠一靠。

摆在面前的问题还要我自己一个一个去解决,但因为有了依靠,那事情好像也没那么难了。

很羡慕好心态的人,我现在脾气虽然比前些年好了,但是心态也越来越容易崩了。

我不想锻炼自己了,只想麻溜进入养老状态……

相关文章

  • 嗅觉减弱

    20221214 昨天和今天,总感觉口鼻内的空气热乎乎的,但量体温却并不高,不晓得是什么原理,问先生,他说,肯定是...

  • 《微习惯》P17~20

    压力会促进人们更加依赖惯性行为,遇到压力时,人们无法轻易作出决定,意志力会减弱或令人感到不知所措,你没有...

  • 《诗》行为

    行为性习惯源于压力,压力减弱了意制力 潜意识喜欢效率,重复一些坏习惯 要有自我的意识 自我认知是一条漫长的道路

  • 自私容易 爱自己很难

    你有压力么❓ 你的压力来源于什么❓ 你知道自己处在压力中么❓ 你有试图通过某些途径解压么❓ 压力来源 小学生有着承...

  • 比特币午间行情预测

    比特币日内行情上行至50000一线承压后,多头上攻力度减弱,行情也是如预期进入回调整理昨日窄幅震荡,整个交易日波动...

  • 吾日三省吾身

    每到周末就不由自主地晚睡了哦不知道是因为压力变小了有点放纵自己了,还是因为马上要赛教压力太大而自控力减弱,总之,每...

  • 20180125纽约期金操作思路:

    (1月24日)随着全球央行迈向削减刺激之路,对美元收益率优势将开始减弱的疑虑令美元承压。而美国财长努钦对美元走软表...

  • 倩狐减肥干货:减肥这么久,为什么不掉秤?

    No.1 心情不好不掉称 如果心情不好,压力变大,身体的代谢速度就会降低,燃烧脂肪的能力就会减弱。 心情差的时候,...

  • 减弱紧张情绪

    1. 事前尽可能做好准备 2. 事前即使心里紧张,也要尽可能保持平时的生活、学习节奏 3. 方便的话,找个人聊聊天...

  • 2020-09-21每周外汇走势分析

    EURUSD 上周我们分析该货币对时说过,如果该货币对不能重回上升通道的压力位,那个买家力量明显在减弱,上周二开始...

网友评论

      本文标题:承压力减弱

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xzjwndtx.html