失眠

也不知道这是怎么了，昨晚二点多，我醒了之后，就再也没有睡着。人们总说，睡不着的时候，什么也别想，自然就慢慢地睡着了。我的体会是，在这个时候，即使我什么也不想，还是睡不着，并且也没有睡意。等到了白天，一上午，我也没感觉到困。这不，中午我才补了一觉，感觉好多了。

实际上，我原想昨晚会睡得很好，因为前天晚上一夜无眠，但昨天白天没有一丝困意，甚至感觉精神还不错。没想到，昨晚睡觉的时间也就那么三个小时，就又睡不着了。在过去，我也有过晚上睡不着的时候，也不往心里去，该干嘛还是干嘛，第二天晚上就没事了。

可以说，大多数人都有过这样的失眠经历，只是时间长短不同，体会不同，且各自有自己的解决办法。

我一直认为，失眠是一件非常正常的事情，因为谁也不能保证一生一直睡得那么好。比方说，我们做其他的事情，也不能保证做得一点也不会出错，是一样的道理。

失眠，只是生活的一个小插曲，不会是生活的全部与日常。人们对于失眠一定不要有什么负担。一旦成为精神上的负担，就会造成失眠的严重。如果你不拿着当回事，注意力不在这里，或许就没事了，就这么简单。

由此来看，生活中的好多事是偶然的，也是不可避免的。因为谁也无法预料未来的所有事情，更何况，发生的好多事情只是偶尔，是不影响生活的大局，也不影响生活的继续，更不会影响你的心情，只要你保持一个好的心态，就会一如既往地向前再向前。