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【337/1000】百人百天百炼22~今日有收获

【337/1000】百人百天百炼22~今日有收获

作者: 温暖的娟子 | 来源:发表于2019-10-18 17:21 被阅读0次

01

早起早读

昨晚23点入睡,今早4点30自然醒。读《传习录》精华:心即道,道即天,认识到了本心就认识了道和天。一个人所能做到的,又要顺从自己的才能做出成就。

02

运动+运动冥想

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今天的运动冥想过程中,感受到身体的轻盈,观察到周围绿色,思绪一缕一缕的,一会儿想到今天计划,一会儿想到今天工作。

03

收获

工作中一个接一个的事,都还从容应对,自信和掌控力爆棚。

昨晚在我老家树上摘柿子,带到单位,60个柿子成功的分享出去,开心。

最大的收获就是上午收到眼罩,中午迫不及待的用了30分钟。我对香味是非常敏感的,太香了会导致头疼。这个阳光新世界眼罩中药的香味我还受得了。

老天保佑,我一定坚持用下去,干眼病有救了!!

【337/1000】百人百天百炼22~今日有收获

对了,今天是我生日,收到了樊登读书会、演讲日更19班,还有妮子,还有家人的祝福,心里被感动,感恩感谢每一位。

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