早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-07-徐静--杭州#
20171004（9/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰
今日3朵玫瑰
车上给女儿讲故事
耐心陪女儿聊天，玩耍
锻炼
【幸福实修60天目标】
增强行动力，改掉拖延症的毛病
给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪
多交朋友，多读书，增强自己的思维网络
【幸福金句】
#幸福实修#
所有的丢失，都是为珍爱之物的来临腾出位置；
所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；
所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。
一切都是最好的安排...
【觉察日记】最近几天都在听臣服父母的冥想，今天早上做的时候感受特别深。躺在爸爸的怀里，好温暖。当惠亭老师的语音提示到看着妈妈的眼睛时，我还和爸爸抱在一起，不愿意过去妈妈的面前。那一刻意识到自己有多渴望爸爸的爱，和之前抗拒父母臣服的感觉完全不一样。做了父母臣服的冥想，吸进去好多力量，今天一天都很精神。臣服父母，我还有好多功课要做。爸爸不在了，对妈妈我更多是无力，心疼妈妈，通过不断地给予让妈妈开心。可是，我是那么不开心，连给妈妈打电话都勉强，我知道我有委屈在。多么希望妈妈可以多给予我一些爱，哪怕是物质上的，让我感受到爱。自从工作，我拼命回报妈妈，是在证明自己很孝顺？其实内心是很渴望妈妈还能把我当个孩子来给予我，而当我今年夏天生病，妈妈来看我并且给我钱时，我拼命拒绝，把钱塞回。我不敢要她的钱。为什么？心疼她没钱，觉得自己没资格要。前几天打算和妈妈要礼物，但是得知妈妈要做个手术又没心情了。总是让妈妈的很多事情左右自己的心情，和妈妈和解障碍重重。决定冲破所有的障碍，和妈妈要个礼物。
网友评论