三只蜗牛-自律行动120天

作者: 6个石头 | 来源:发表于2019-05-09 05:46 被阅读31次

    一、日程(每日必做)A1

    1.早起提前到4:50,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
    2.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。✔
    3.演讲视频每天10个。✔
    4.坚持健身一小时。
    5.文章输出2000字。✔

    二、日行

    1.考科目四。A1✔
    2.宣讲排练。A2  未完成
    3.读书会。B1✔
    4.训练。B1  ✔

    三、日知

    1.今日收获。

    (1)学习。

    今天在公司举行的读书会,第一次组织和举行。团队很多人都收获很大。读书会只是起步,以后继续加强读书会、演讲会、说服会等的学习。

    亲密关系收获。

    ①婚姻是一个人的事

    很多人认为婚姻是两个人的事,所以每个人都需要付出努力才能更好。当你这样想的时候,即便你付出100%的努力,也只有50%的效果。事实上,婚姻是我们每个人自己的事,对配偶的种种不满,都是对我们自己的黑暗面的投射。只要一个人努力,就能获得传说中的亲密关系。平静地感受到两人之间爱的流动。

    ②牺牲者必定会培养放纵者。

    在我们生活中有很多的牺牲者,愿意为身边人付出一切。这样的结果会让身边的人越来越放纵。

    例子:有一个人他大学毕业,在城市里找了一份稳定的工作。他的父亲把他所有的积蓄,全部给他的孩子用来买房子。他父亲自己住破房子。过了几年后,他又要买车子,这个父亲又给他花钱给他买车子。过了几年,这个年轻人干脆请病假在家里休息,反正他觉得有父亲养着。这就是一个牺牲者培养的放纵者。

    俱乐部有一些爷爷奶奶,对孩子什么要求都愿意满足,不论牺牲自己的一切都愿意。导致孩子越来越放纵。

    ③到达一个地方,最快的速度就是你就到哪里。

    你想要成为一个什么样的人,首先你的假装成为什么样的人?你想要成为一个演说家,你就要假装自己是一个演说家。假装的多了,慢慢你会发现你离真正的也不远了。

    我自己曾经很害怕演讲,每一次在台上都紧张得讲不出话来。后来我不断的告诉自己是一个演说家,通过自己不断的假装和努力训练。虽然没有成为一名真正的演说家,但是现在自己能够站在台上侃侃而谈,不再紧张。

    ④没有什么问题,大到爱不能去解决的。

    如果我们对任何意见问题或者困难,又们内心最真诚的一面去解决。用爱去解决,我相信这没什么大不了。

    就像刚开始恋爱的时候,无论对方对你做任何令你生气的事情。你都会选择原谅她,这就是你足够爱她。

    用爱的心态去解决问题,你发现很多问题都会会迎刃而解。

    (2)演讲。

    今天录制完了1000个演讲视频,小目标已经全部完成。接下来要挑战更大的目标,站在更多人的舞台发表演讲。期待自己未来能够实现最终的梦想。

    (3)写作。

    今天把采访的文章全部写出来,还有再修改一遍打磨一遍。最近文章很多地方都出现了错别字,自己要注意一下。

    (4)工作篇。

    成立了读书会,希望读书会能够影响大家。是从内在去改变。相信以后的工作氛围,学习氛围会越来越好。打造一个学习型组织,不是说空话。

    (5)心情篇。

    今天科目四考过了,心情非常的开心(°u°)​ 」。考了一年的驾照终于要到手了,回想自己考驾照,的历程还是付出了很多努力。下一个目标,买一辆属于自己的车。

    (7)今日一问。

        如何理解:让自己变好,是解决一切问题的关键。

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      我的理解:当我们自己变好了之后,你会发现以前很多的问题,对,现在已经不是问题。当自己不能解决问题的时候,我们就要去努力提升自己。每一个困难的背后都蕴藏着同等、甚至更大的机遇,让我们变得更好的机遇。

    2.今日反省。

    ①上班:精英班上课不够严厉,及时沟通。

    ②老学员沟通不到位。

    ③自己因为考试其他事情没有做到位。

    读书会

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