在开始遇阻的时候把任务分解成一个很小很小的步骤,让自己先做这件事。比如今天准备开始论文的时候一直想要逃避,拿着手机无所事事但是就是不想开始,就让自己先把文件点开,文件点开再玩手机也可以,但是很神奇的是点开的时候就会下意识想着去怎么构思怎么写,顺理成章就开始了。其实之前看描述infp做事遇阻的文章,情况也很像,说infp容易被现实与理想的差距打倒甚至不想开始,可以想想做哪些能够向理想状态靠近一点点。
在开始遇阻的时候把任务分解成一个很小很小的步骤,让自己先做这件事。比如今天准备开始论文的时候一直想要逃避,拿着手机无所事事但是就是不想开始,就让自己先把文件点开,文件点开再玩手机也可以,但是很神奇的是点开的时候就会下意识想着去怎么构思怎么写,顺理成章就开始了。其实之前看描述infp做事遇阻的文章,情况也很像,说infp容易被现实与理想的差距打倒甚至不想开始,可以想想做哪些能够向理想状态靠近一点点。
本文标题:从一点点开始
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