但是，另一个“渴望系统”不一样。它关系到我们内心深处，那些最深层的渴望。比如，我们都渴望被关爱、渴望被倾听、渴望被尊重。一旦这些需求被满足，不是一时的痛快，而是长久的满足。
当你在生气时，两套系统其实同时都在给你发射信号。比如，吵架时，“痛快系统”就告诉你，骂回去，骂完你就解脱了。但是，“渴望系统”会告诉你，不要这样做，你内心深处真正想要的不是吵架，而是一段美好的人际关系。而事实往往是，“痛快系统”的信号特别强烈，声音完全盖过了渴望系统。
换句话说，你并不缺少与人为善的这个动机，你只是被这个“痛快系统”控制了。而我们的任务，就是让“渴望系统”占据主导权。这正是这本书研究的问题。具体怎么做呢？书里给的方案，一共分成四步，第一步叫，不带评论的观察。
（未完待续……）
《非暴力沟通》第十二，三章 重获生活的热情及表达感激 重获生活的热情 依照非暴力的沟通方式可以使我们情意相通，乐于...
1、《非暴力沟通》：第十二章 非暴力沟通的目的是让我们用心去了解他人或自己的需要，而不是以苛责的态度对人对...
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
虽然这期成长营就到这里，但是非暴力沟通依然须要我继续学习。今晚，阅读《非暴力沟通实践手册》第四部分第十二章...
真正的非暴力沟通是怎么做呢？ 来看看一组典型的非暴力沟通的语句。 丈夫很晚回家，妻子问：“现在是午夜十二点了，”（...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
1.《非暴力沟通》第十二章 表达感激 非暴力沟通表达感激的方式 1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善； 2....
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
本文标题：非暴力沟通（十二）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yancqjtx.html
网友评论