21.12.25 90秒4问题提问法快速筛查抑郁症

90秒4问题提问法。

问题1：过去几周(或几个月)是否感到无精打采、伤感，或对生活的乐趣减少了?

问题2：除了不开心之外，是否比平时更悲观或想哭?

问题3：经常有早醒吗(事实上并不需要那么早醒来)?

问题4：近来是否经常想到或者没意思?

　这些问题如果回答是阳性，就需要通过PHQ-9量表进一步筛查并评估抑郁的严重程度。共有9个问题：

　　1、做事时提不起劲或没有兴趣;

　　2、感到心情低落、沮丧或绝望;

　　3、入睡困难、睡不安稳或睡眠过多;

　　4、感觉疲倦或没有活力;

　　5、食欲不振或吃太多;

　　6、觉得自己很糟——或觉得自己很失败，或让自己和家人失望;

　　7、对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时;

　　8、动作或说话熟读缓慢到别人已经察觉?或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常;

　　9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。

　　答案完全不会0分，好几天1分，超过1周2分，几乎每天3分，分值越高，代表抑郁的可能性及抑郁程度越高。