瑞士心理学家皮亚杰（Jean Piaget）把人的认知过程概括为三个步骤：
第一步：同化
我已经形成了一种认知模式，外界的信息一过来，我就对它进行整理过滤，让它适应于我的认知。
例如我认为你是坏人，我就把关于“你是好人”的信息自动剔除——反过来也一样。
自己的认知模式就相当于头脑中的知识框架，知识框架越多越大，那么能框住的知识就会越多，同化过程就会越顺利。
现实的问题是我们原本的认知框架太少太小，用查理•芒格的话说，“很多人的认知是钉锤型的认知”，就是手里拿把钉锤，什么都用钉锤来解决，尽管眼前这个对象根本不是钉子。
造成“钉锤型认知”的原因很简单：你的工具太少。当你的工具很单一的时候，你就会不由自主地使用这个单一的工具，以固化、老化的知识去应对一个复杂的、实时变化的世界，那你一定会出错。
针对这一现象，查理•芒格给出的建议是“往头脑当中输入各种认知模型和思维方法”。当你的工具库里有足够多工具的时候，你总能找到恰当的工具来应对突然出现的新情况。
查理•芒格建议的方法就是不断的看书，当然他自己确实在不停地看书。他有一个习惯，每次跟人约会总要提前到45分钟，一方面表示对对方的尊重，另一方面，他觉得这45分钟看书的效率非常高。
其实，大部分的人都能明白这个道理，然而却还是无法建立起自己的有效认知，一方面是没有耐心慢慢打造自己的“认知工具库”，另一方面是没有完成学习的第二个步骤。
第二步：顺化
当你拿着一个框架去“框”外界的东西的时候，你发现框不住，一次不行，二次还不行，这个时候你就会反省“我这个框架有问题，我这个看法有问题”。这时候就会想办法对自己的既有模式进行修正，这其实这也是一个“迭代”的过程。
在顺化的过程中，我们会感觉到一种痛苦，相当于我们头脑里发生了 “认知地震”，即让你既有的模式被迫去改变的过程。也正是因为这样的痛苦感受，所以很多人都没有完成这个学习的步骤，当然也就没有办法建立起自己的认知。
我们多么渴望“听君一席话胜读十年书”的醍醐灌顶，能够快速有效的拿到一个超强武器，立马填充到我们的“认知工具库”中，可是任何一个工具的得来都得经过自我的打磨，即必须经过顺化的这个过程，才能真正成为我们自己的认知工具。
如果我们看到一本书的感受是：太棒了，正好可以解决我的问题。那也就意味着，在看到这本书之前，我们已经苦苦思索很久，而且一直找不到答案。
很多人的学习都是卡在了“顺化”这个步骤，因为这个步骤必须要加入主动反思，而主动反思一方面考验我们的主观能动性，另一方面考验我们的心理承受能力。
大部分时候我们的学习被动居多，例如当年上学时被家长和老师的催逼，例如现在我们更愿意选择听音频而不是阅读文字。从被动变成主动，是一种心智模式的转变，就是我们开始真正明白学习是为了自己，而不是完成某项任务。
我们更愿意呆在舒适区，不用做出改变，周围都是熟悉的人和熟悉的做事方式，而“顺化”就想要使我们走出舒适区，这种改变会让我们从生理到心理都不舒服，而且，顺化的过程会让我们开始陷入自我否定，会觉得自己过去怎么那么蠢，承认自己过去的愚蠢需要的不仅是认知升级，而是我们强大的心理承受能力。
第三步：平衡
“同化”也好、“顺化”也好，都是过程性的存在，要达到一个平衡：“既有模式”跟“你接触到的材料”之间形成的平衡：“哦，是这样的，明白了，想通了”就是“平衡”。
平衡状态久了，就是一种舒适区，尤其是“言言悦耳、事事顺心”时，证明了我们已经远离学习状态了。要做的就是“同化”一些新的认知，让自己通过“顺化”来扩展自己的认知，从而建立新的一种“平衡”状态。
“学习”跟生命活动一样，是“远离平衡态的平衡态”。不断的建立新的平衡态，不断的打破过往的平衡，这就是我们处于学习状态的证明。
我们为什么会产生焦虑感和恐慌感呢？因为外界的这些东西让我们的框架觉得很无能，一直在颠覆你既有的心智模式，就成了一种恐慌状态。
为了避免这种恐慌状态，我们就得开始新一轮的“同化”——“顺化”——“平衡”，让我们的认知不断升级，最终让自己的认知框架可以“框”住那些外界的东西。
让我们尽可能多的“同化”知识，并且“顺化”为自己的认知框架，从而建立起一个新的“平衡”。
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