新年的新习惯

作者: 小美鱼 | 来源:发表于2021-01-04 12:50 被阅读0次

之前空闲的日子总爱乱刷,刷公众号,刷知乎,刷微博,刷得到,刷网页,且是毫无目的毫无节制得刷。这样得后果时,无论刷了多久,最后都不知道自己到底看了啥,如果是刷抖音,很可能一刷就忘记了所有。

2021年,我正在慢慢养成一个习惯,定量。比如,敷一片面膜,要15分钟,那我就再敷下面膜后得那一刻立马定一个15分钟得闹钟,中间可以自由地去做我想做的事儿,到点儿取下就可;再比如我读书,因为常看电子书,眼镜已经近视了太多,每次看书前,就定个时长25分钟得闹钟,这个时间里就专心至致看书,到点儿就放下手机去做做其他得事儿。

这样做已经有两天,感觉蛮好,我准备把这个习惯刻意练习下,养成一个终身得好习惯。加油。

相关文章

  • 新年的新习惯

    之前空闲的日子总爱乱刷,刷公众号,刷知乎,刷微博,刷得到,刷网页,且是毫无目的毫无节制得刷。这样得后果时,无论刷了...

  • 我是如何培养每天跑步的习惯的

    新年的第一天,是培养新习惯最好的时机。我也想抓住这个时机,培养新的习惯。不过大家也知道,新年习惯也特别容易夭折。据...

  • 新年的新,在于气象。新年的新,在于愿望。 新年的新,在于方向。新年的新,在于成长。 新年的新,在于丰收。新年的新,...

  • 新年新的习惯正在养成

    又一年了,年纪又长了一岁,阅历有没有增长多少不知道,身体需要保养了,这是真的。 养生学慢慢的需要学起,养生操继续做...

  • 若宁说——新年📣新习惯

    新年开始之际,送给所有奋斗的家人世界首富的二十二种习惯,助力新的一年牛气冲天 1、订目标、达成目标 2、尽可能多帮...

  • 你遭遇“新年障碍”了吗?

    新的一年来到,每个人都期望新年有新气象,有新的收获。可因为习惯思维的关系,大家在新年的前几周会时不时地把新年的日期...

  • 养成新习惯,这里有方法

    新年伊始,很多人都有在新的一年养成新习惯的计划,但是根据以往经验,对自己能否养成新习惯却不敢抱有太多的期望——毕竟...

  • 2020年,我们只争朝夕,不负韶华!

    2020的第一天,我对自己说新年快乐!新年新气象!新年新习惯!新年新目标!新年新生活!新年新作为!好好地过好每一天...

  • 新年大目标 ? 但那并不属于我

    新的一年,新的启航,每个人都习惯在新的一年给自己定下新年计划,以下便是我的新年目标 1.日精进坚持每天写320天 ...

  • 送各位

    新年有新幸 新年新光景 新年越新岭 新年新气象 新年有新颖 新年新真情 ...

网友评论

    本文标题:新年的新习惯

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yaxvoktx.html