如果只做一件事情就能让你的生活发生一系列的改变，那么这件事情一定就是早起。很多人谈早起就色变，不可能的，这辈子都不可能的。
南怀瑾先生说过：能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？
升华一下这句话，一个人能够做到早起，她一定可以创造更多属于自己的奇迹。
行动与结果之间是有个过程的，所以早起也是如此，绝对不会立刻见到效果，在刚开始的时候看到别人坚持早起甚是羡慕，然而带到自己身上的时候更多的是痛苦。但是只要你日复一日的去坚持，你一年下来就比别人多出了更多的额外的可以运用的时间充电和学习，自然成长的就比别人快很多。
其实早起是一件很简单的事情，为什么说简单呢？因为简单到只需要你做一个选择就是闹钟响起，你起与不起的选择。但是早起又是一件很痛苦的事情，因为这是反人性的，刚开始早起的时候带来的更多的是痛苦。
然而在早起这件事上你坚持了，在生活中就会变得更自律，越来越懂得如何去更好的安排自己的时间。
早起跟我的生活有着千丝万缕的联系，坚持早起你就能够改变自己拖延的习惯，坚持早起拒绝熬夜，坚持锻炼，每天吃早餐，带来的是健康，同时能够坚持早起后，你的意志力会更强，做其他事情就更容易去坚持下来。
其实有时候我们与牛人的差距很细微。她们很多超越我们的地方或许就是自己的一个早起的习惯，从而就拉开了与普通人之间的差距。
如果你想要成为一个优秀的人，想要更好的生活，就先从早起开始吧。
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