这是读微信公众号：“L先生说”8月30日发表的一篇文章。L先生说是：20万关注的高效思维达人；知识管理、时间管理专家；领英洞察、36氪特约作家。这篇文章的核心是你要是不加思考的生活，可能你成为规则设计者‘圈养’的人。最简单的你可以想想为什么你去追逐名牌？你为什么觉得必须买房买车？你为什么必须挣钱、挣更多的钱？你在工作后为什么要一步步往上爬？有钱有地位的人生真的才是完整的人生吗？如果你认为这些都是理所当然的事，你可能就是一位被‘圈养’者。
首先我介绍文章中的几个概念：
圈养就是给你提供一个稳定的环境，并给你施加种种限制和目标，让你去追逐，在这种追逐中，逐步地被驯化。长此以往，你会慢慢意识不到「牢笼」的存在。你会在这个稳定的环境中，按照别人设定好的方向去走，把一切外在的限制和规定，都视为理所当然的事实。
规训：我们的社会，热衷于制造出一个又一个的阶层，并为每一个阶层制定一整套复杂的文化规范。然后，告诉你：你符合了这些规范，你在这个阶层；要升级到下一个阶层？你需要如何如何……你是谁，你可以做什么，你应该做什么，不是由你自己决定的，而是由掌握了话语权的阶层决定的。他们决定时，不会过问你的意见，只会让你去服从。久而久之，你就会潜移默化地，把它视为一种不容辩驳的事实。你不会去思考它存在的原因和合理性，只会去追逐它。
最典型的就是时尚和流行。
时尚既提供了一个「一般性的原则」，使每个人的行为成为一个样板；同时，它又满足了个人对差异和个性的追求，以及自我改变的欲望和倾向。也就是说，时尚是二元的：一方面，它有群体性，包括模仿、融入群体、对权力的服从，等等；另一方面，它又有个体性：个体需要跟其他个体「划清界限」，以彰显彼此之间的差异。
这就是「高度设计」的结果：你需要彰显差异，那么如何彰显呢？只要模仿我的方式，就能够彰显……
潮流，就是在这种二元力量的博弈，以及有意的设计和引导之下，被带动起来的。
除了时尚潮流，礼节，思潮，意识形态，甚至话语体系，都是一种「文化规训」。
最近看圆桌Π，姜文在聊天的时候说：年轻人是观众，流行的东西往往都是岁数大的人造出来的，比如，苹果手机。更印证了上述对时尚潮流的分析。
然后再来思考上述提出的问题：
我们有尊重需求，需要显示优越感，同时获取其他人的肯定，于是，有了各种品牌。它们用大量的营销费用，构筑出一个圈子，将「买得起」「喜欢用」和「买不起」「不会用」的人区分开来，让你获得归属感和认同感。
我们有自我实现需求。于是，「符号消费」开始盛行。各种商品被贴上标签，各种身份开始明码标价，它们共同让你产生一个感受：买了什么样的东西，我就会成为什么样的人。
买房买车就是出于安全感的考虑。前一段时间在公众号上看到一篇“一位即将去养老院的老人写的，值得深思！”的文章。家里积攒的所有东西包括日常用品、红木家具、邮票、紫砂壶、小把件、书、好酒及家用电器等，都无法放到养老院的一间屋子里。他忽然觉得，他的所谓财富都是多余的，它们不属于他，他只不过是看一看、玩一玩、用一用。故宫是谁的，皇帝认为是朕的，但是今天，它是人民的，社会的。
挣钱可能大家都是最认为天经地义的事了，因为有许多东西需要用钱买啊。引用鲍德里亚的一句话：消费社会就是营造某种「氛围」，让消费者害怕「错过」什么。你真的有那么多东西一定要买，还是这个社会、外界舆论、身边的圈子，告诉你：要买？
有次在听樊登讲他的父亲，从大学讲师一步步升到教授，退休后感言，这些真的有那么重要吗？教授也好，副教授也罢，退休后就是退休后工资上的差额而已，但是为了这些付出的太多了，因此错过了不少人生的美好事。在吴军老师的《见识》一书中说，事业有成是手段，幸福生活才是目的。很多人在追求幸福生活的时候混淆了目的与手段，以至于不少事业有成的人家庭、婚姻生活的很失败。工作再忙也不能忘记生活的目的，因为生命不止有高度、深度、广度，还有温度。
L先生给出的破解之道：
当然，改变生活观念，绝不是一朝一夕之功 —— 你需要不断地反思和审问自己，尽可能发掘自己真实的内心。
1. 反思：什么是我真正想要的？
一切思考里面，最难的，或许就是面对内心。因为，阻碍你面对内心的，不是别人，正是你的思考本身。
我们总是喜欢偷懒，喜欢推卸责任，喜欢用「这不是常识吗」「大家不都这样吗」来逃避思考 —— 但恰恰是这种逃避，让我们面对着一个个虚幻的目标，疲于奔命。
所以，审问自己的内心，暂时摒弃外界的声音，问清楚自己的感受、喜好、需求和愿望。
这些才是你所要去追求的。
2. 节制：控制占有和持有欲
这几年以来，越来越意识到一点：你拥有的事物越多，你为之操心、忧虑的程度，也就越强。
事物不但会占据空间，也会占据你的思绪和精力。
尽量节制自己的欲望。对于任何事物，不妨从长期、短期、正面、反面，分别去思考它，检验：我有没有必要「持有」？它对我能起到什么样的价值？
以我为主，为我所用。
3. 脱离：跳出看待问题的框架
前文说过，「文化规训」是潜移默化的，一旦形成，很难从根本上去消解它。
但并不是没有办法。我们可以先从跳出固有的框架入手，慢慢的，丰富自己的内心，增加它所能容纳的「上限」，去审视和重新理解那些「理所当然」的条件。
不妨问问自己：
它一定是对的吗？如果不对，会怎么样？
它一定是好的吗？如果拒绝，会怎么样？
记住：能容纳两种相反观点的内心，才是强大的内心。
也是不容易被操纵和设计的内心。
4. 专注：投入在真正有价值的事情
为什么我们要「摆脱设计」，过不被设计的生活呢？
本质上，是为了把精力抽离出来，让它们不白白耗费在无意义的外物上面，可以真正去做对我们自己有价值的事情。
这才是最终的目的和结果。
找到你愿意为之长期投入的事情，把所有精力聚焦在它上面。
除此之外，都是外道。
谈谈我的收获：
我是来自农村，985、211院校毕业近10年，从小只有一个目标就是考大学，家里常说的就是等你长大了，考上大学就好了。等真正考上大学后，不知道做些什么，心想大学已经考上了，命运就改变了，浑浑噩噩在大学玩了4年。
等到毕业时，自己有点蒙圈了，别人都是早就有了去处，自以为跟什么人一起玩几年，自己就成为跟他们一样的人了。
没有给自己明确的定位，找工作这也不想去，那里的条件太差不适合居住等等。幸好，当年行业大发展，不愁找不到工作，最后还是去了一个东北的省会城市。毕业后觉得自己能力比天高，单位的一切东西都配不上，整天怨气恒生。然而家庭又需要自己来挣一份钱，捏着鼻子也要把钱挣到手，自己业已22岁，哪能忍心为所欲为。
以前只要学习好什么都能解决的思维方式受到现实的碾压。然后将自己所学的转化为干活的能力以及行业经验，后来有机会去了一个离家更近的公司。但是公司一直没有岗位，而且受自己专业所限，短短5年的时间达到了自己职业的天花板。
不能升职造成了巨大的失落感、空虚感，用读大量的书来消磨自己的时光。也简单的认为我读书多，知道的多，社会就应该给我相应的回报，产生了不满与压抑，觉得自己所挣与自己的能力之间有落差，焦虑感就升起了。
走回自己以前的解决办法——跳槽来解决职业晋升的问题。但是不会游泳换个泳池是解决不了问题的。进入了天花板低的职位，要么你转岗、转行，要么你接受。没有即在舒适区，又能突破的单位。
细想，自己不就是被‘圈养’的人吗？有人设计好了规则，一个农村人想有好的上升通道必须要努力学习，考上好大学，找到好工作；工作后所有的成就感都是在加薪晋职上，眼睛中除了这些其他的都没有发现。反思自己真正需要的也不多，喜欢看看书，然后与人聊聊天，每个月的消费水平也不是太高，难道没有这样的职业，既能满足自己的爱好同时又能养活了家庭的职业吗？何必经常盯着自己今年涨多少工资，职位怎么一直不能晋升，这些外在的事情上。但是要是真这样活，自己怀疑是不是过上了滑坡的人生，别人都在努力往上走，我去了低洼地。
看来不想被‘圈养’，要走出「文化规训」需要极大的勇气了。
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