夏季的青岛潮湿闷热，还好在7月份还有南风徐徐吹来，即使风里满是湿漉漉的水汽，那也比浸在八月份水汽凝滞的热蒸笼里舒服。
我的身体里凝聚着一股焦躁的能量，在这闷热的天气里始终无法消散。如同一只喷火龙盘踞在我的胸膛，当大宝耍赖皮哭泣的时候，当身心疲惫的时候，它就会毫不留情地喷出一团火焰，灼伤了家人的心。最让我心疼并愧疚的是，这团火焰总是烧伤孩子。而我却一边哭泣着一边无法控制地喷着邪恶的火焰。
清醒的时候我想求助，可是我不知道该向谁诉说，我害怕在诉说的时候忍不住又向对方喷出一团火焰烧伤对方。
其实，我是一只善良的喷火龙，我是一只因为刚孵出小龙宝宝，还没有完全恢复状态的喷火龙妈妈。
当我喷完火，我会告诉我的大宝贝：“对不起，妈妈是因为迟到了而焦急，在这种情况下，你依然坚持要去买吃的，这会耽误上课，我很生气，很着急，很担心迟到。孩子，妈妈身体里有一只喷火龙，在我身体状态不好的时候它就会出来喷火。妈妈很抱歉，刚才把你灼伤了。”
五岁的大宝贝在我心里依然还是个孩子啊，那个自从弟弟出生就开始变得更小的孩子，那个越来越多地希望妈妈关爱理解的孩子！她却安慰我：“妈妈，你的身体里住着一只喷火龙是正常的，当你想喷火的时候你就努力停住。慢慢地喷火龙就会变小，慢慢地就消失不见了。”
她的话让我的心里暖暖的，眼睛变得湿润。这些话是我曾经对她说过很多次的，在给她讲读情绪类绘本的时候说过，在她生气了像一只小象横冲直撞的时候说过。现在她用这样的办法来教我先接纳我的愤怒情绪，“这是正常的”这一句就是她对我的接纳，之后她告诉我方法“要努力控制自己的情绪”，还会给我以希望，一次次控制之后，“身体的喷火龙会变小直至消失”。
孩子也是上天派来的教育使者，她的出生已经给予我回溯自己成长之路的机会，让我不断地剖析自己，认知自我，成长自我。自她出生到现在，她始终是我的人生导师，在每一个她长大的节点，带领我一起攻克成长的难题，而每每在这些关键时刻都给予我的心灵爱的滋养，让我看到童年的自己，让我的意向回到童年去找寻父母给予的、儿时无法理解的无私的爱。
爱默生说：“婴儿期是永生的救世主，为了诱使堕落的人类重返天国，它不断地来到人类的怀抱。”现在，小宝宝出生了，他又为我带来成长的契机。
最近，我和我的母亲一起住，不知道为什么，我感觉满心满脑的坏情绪。一件很小的事情我都会指责她，我觉得我的身体记忆中的童年情绪都被调动出来了，这仿佛是一个引蛇出洞的过程，各种负面情绪如同隐藏在身体内秘密洞里的蛇，妈妈的负面情绪在帮助我引蛇出洞。
当我因为一件小事指责她而感到深深的内疚时，我突然意识到，这是一个成长自我的契机，这是一个疗愈母女关系或者说疗愈母爱带来的创伤的机会。
世上的母亲都是爱孩子的，可是又有多少母亲是理解孩子的，而母亲的不理解在孩子看来就是不爱她，这是自从有了孩子以后，通过孩子的反馈才慢慢体悟的。我是那么爱孩子，而孩子会因为你有时候的不理解和发脾气而质疑你是否真正爱她，并且会有挑战性的行为一次次试探你。
同样，童年的我一定也在心里质疑过母亲是否真正爱我。现在，我知道母亲是那么爱我，只是她很多时候没有理解我。
作为子女，我们希望得到父母的理解，可是我们的父母都生在历史的困难时期，那个年代只在乎温饱，全家上下八九口人等着填饱肚子，父母怎会有心思顾及孩子们的心里感受？
爱都是含蓄的，感受都是被忽视的，理解都是奢望的。对我的母亲来说，爱、感受、情绪、理解是她的母亲挂在梁上的一提篮地瓜干，它存在，却不被看到，它让她多少个日夜魂牵梦绕，却始终被包在母亲言语的包袱里，渴望而不可及。
父母含蓄的爱未能表达，作为女儿，我已经能够感受到，并理解这种爱的深沉。但是作为母亲，我不会把自己的爱藏着掖着，我要时时刻刻不忘对我的孩子表达爱。即使对她发脾气，也尽快跟她进行心灵的沟通，表达自己的感受，表达自己的歉意。告诉她“这是妈妈的情绪，跟你无关，你依然是妈妈最爱的宝贝。”我的情绪是我的，不是孩子的，我需要跟她划清界限。
《你就是孩子最好的玩具》一书中，作者提供给我们对孩子进行情感引导的方法，而情感引导的基础就是同情。但是，对父母而言，同情孩子所遇到的最大阻碍就在于要同时控制自身的情绪和反应。而我在有情绪的时候，无法看到孩子内心的真正需求，不但无法支持她，反而伤害了她幼小的心。
在情绪管理方面，我按照在育儿课堂上学来的方法帮助孩子，运用各类情绪绘本潜移默化地引导她应该怎样做。但事实上，我才是那个需要情绪引导和教育的人。
女儿是我的老师，她说的对，先接纳自己的情绪。心里盘踞着一只喷火龙是正常的，愤怒也是人类的正常情绪，它是我们身体的一部分，是“自我”的一部分。首先，在发脾气的时候要刻意觉察自己的情绪；其次，学会在每次发脾气的时候控制自己，就是及时止停，降低烈焰的伤害程度。关键是，要经过多次刻意练习，不断觉察，我相信自己会逐渐成为自己情绪的主人。
最关键的是，首先我要照顾好自己，休息好，保持良好的身体状态和愉悦的心情，这样才能让我的情绪怪兽——喷火龙，在我心的洞穴安然沉睡。
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