觉察发现解读
好几年前就曾看到过《高效能人士的7个习惯》,但那个时候以为它是一本工具书,并没有太在意。
后来看到好多人推荐,才终于拿起这本书翻阅——看完后发觉这不是一本只讲理性的书,里面还有很多讲觉察和理解,尊重等层面的内容。
在书中最后,作者讲了他们夫妻之间的一个小故事。
作者的妻子桑德拉有一个固执的偏好,她似乎对某品牌的电器有一种别人绝对无法理解的痴迷,即使是家庭经济上很拮据的时候,还要坚持驱车50英里到大城市去购买该品牌电器。
在某一次和作者深聊时,她谈到了自己的父亲,说他曾经在中学担任了多年的历史教师,后来为了糊口进入了家电行业,经济衰退使他陷入了严重的经济困境,而没有濒临破产的唯一原因,就是那个品牌的公司允许他赊账进货。
谈话到这里,作者终于意识到妻子桑德拉所谈论的不是电器,而是自己的父亲——她在谈论一种忠诚,对于父亲的愿望的忠诚。
夫妻之间的这次谈话让他们更加尊重彼此了,看似琐碎的小事,往往也源自刻骨铭心的情感经历。
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如果只看表面而没有挖掘深层的敏感问题,无异于在践踏对方心中的圣土。
如上面的例子所透露的那样,作者非常重视和家人之间的沟通,重视家庭,认为家庭中的成功与和谐要高于其他一切。
书里面甚至会有一些非常实用的关于家庭的小建议,比如说:
1:偶尔给自己买点新鲜花卉,鲜花能让家焕然一新,而且芳香四溢,沁人心脾。
2:播放一段美妙的音乐,它能改变情绪,有助于放松休整和更新
3:保持房间的清洁,清洁的房间让人变得恬静安宁。
4:尝试一下精油按摩,芬芳的气味能减轻痛苦,让人的情绪平静下来。
5:室内培育植物,有助于保持或恢复皮肤的水分,降低血压,也有利于情绪。
除了以上这些,其实书里面也有讲很多关于个人情绪和内心探索相关的,但为什么之前我一看到这本书的名字《高效能人士的七个习惯》,就会本能的觉得会更多的偏重于工作,事业,效率等等,完全没有想到它也会讲情感讲家庭讲内在探索呢?
我有没有内在的限制性信念——“企业高管或者创始人,一般都要把大部分精力放在公司上,无暇顾及家庭”,仔细觉察,有的,之前我是有这种潜意识的,所以才会看到书名是就本能的觉得是更偏重于讲事业讲工作。
好在,这本书让我有意外的惊喜,我对自己的觉察也有意外惊喜,把潜意识找到后,就会发现这潜意识根本不成立,这世上有大把的高管或者创始人,事业和家庭都非常好——我身边有不少同事就是如此哇!
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瑞小秋,财务管理专业,联想公司多年财务管理经验,现致力于做financial coach和财富咨询 ,独立保险经纪人,MDRT,收费咨询时长500+小时
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