高嘉慕
课程的全称是“觉性科学与央金歌舞”，昨天，为期四天的课程结束，心里还真是有些舍不得。舍不得什么？好像还真是没有具体的词语来回答，我只知道两位老师引领、带领我们上课时，那种放松、清明的感受，让我留恋；那种启发心的力量的能量，带给我动力。
不过，后期还会以小组形式组织大家继续学习和练习，这种延续学习方式对于我的“舍不得”也算是一种慰籍。
这门课程，我也是酝酿已久，但一直机缘不足，未能如愿。近两年逢特殊期时，两位老师的课也停了下来，但两位老师利用这段时间对课程作了进一步研究和调整，更加贴近现代人修行。这次课程虽然以线上方式，但我仍然是获得了意想不到的收获。
修行是一生的事，如同有人说“人生是一场修行”。我们每天忙忙碌碌，很难抽出时间关注自己、了解自己。我们的心也总是被外境牵扯着、搅动着，很难自主。
修行就是修炼自己的内心，自己的内心充盈、饱满、慈悲，才能感同身受的理解、关注、心疼家人，也能更好的帮助他人。
老师叮嘱“先照顾好自己的心”，引导、帮助我们从内心升起慈悲，让我们用心、用行动去关怀家人、朋友及需要帮助的人。
我非常感恩能有机缘参加两位老师的课程。
在此，也再次推荐两位老师的书籍:央金老师的《大地母亲时代的来临》，陈宇廷老师的《念完哈佛念阿弥陀佛》，发自内心！
感谢您的阅读，祝平安喜乐！
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