“觉性科学”课第三天......

                            高嘉慕

        时隔10天，今天继续上“觉性科学”课程。本是连续四天的线下课，由于特殊时期，改为两个周末课程。劳动节期间上了两天，这个周末再上两天。“一切都是最好的安排”！虽然由线下改成线上、由连续四天改成两个两天，但只要专注当下、专心学习，该学到的都能学到。

        其实课程的全称是“觉性科学与央金歌舞”，我图省事，就说成“觉性科学”。5月4号，课程的第二天，那天课后我分享了跟着央金老师练习“觉之舞”时的感受，写下了这段话：

      “......到最后的放松阶段，老师说：“放松、放空自己.....，让自己走进自己的心里”，我看到了一个很小的自己(就是今天的穿着）走进了自己的心里，这是我第一次看到自己走进自己的内心，无比的感动，眼泪不自主的流了下来.......。
        这也是我第一次离自己的心那么近，也许，本该如此，但是，随着年龄的增长、随着对外界的追求，自己在不知不觉中就远离了自己的心，不曾回来。
        多年以后，自己才回到心里，与心拥抱，彼此不再孤独.......。”

        今天再跟着央金老师一起练习，老师的慈悲一直感染着我，我自己的心、身也通透了许多。

        晚上是宇廷老师的答疑时间，从7点多一直答疑到10点了。我同样感受了宇廷老师的慈悲。老师辛苦就不说了，一个接一个的问题，老师都是面带微笑、详详细细的解答，没有显出一丝的疲倦。而学员们提出的问题可谓多种多样、千变万化，老师像大百科全书似的一一作答。最后，宇廷老师叮嘱大家“先照顾好自己的心”。

        明天继续上课，今天就分享这些。

  感谢您的阅读，祝平安喜乐！