心理营养

我以为负面情绪是不好的，是要尽量避免和掩盖的。原来，情绪没有对错，把情绪划分正面或负面，只代表情绪带给我们的感受是舒服或是不舒服。不舒服的负面情绪，会提醒孩子什么事情需要改变，怎么样会更好。

想想之前我一看孩子发脾气，苦恼，就觉得孩子不对，不是好孩子。不去探究孩子情绪的背后是什么。错过给予满足孩子心理营养的机会。