这个月因为一项任务就不会消停，那我的目标就是，在生存时间内，想办法以最高的效率完成好我必须完成的事情，因此有了打鸡血的上周和继续打鸡血的本周。
今天早晨一路堵车让人崩溃，还好昨天13小时的睡眠让今天的状态尚可。
头脑保持清醒真的重要，前提是，身体底子一定要好，一定要跟上。
这是能够拼下去的大前提。
今日工作，虽加班很晚，但快速完成了一桩事情，让后面四天可以专心手中任务，也是大快人心。
最不受控的是基于联系的索要内容一类的事务，一是人不一定在，二是东西不一定有，三是，可能终于找到人了，发现找错人了。
在这种事情上，多一些机械感，少一些情绪波动。
像《徒手攀岩》里的攀岩者一样，只关注目标、难点，如何克服难点、如何控制风险以及如何达到目标，不记录情绪和感受。
今天得到一句肯定，肯定我做事情有思路。
在这样的环境中，这样的肯定诚然给了我很大的鼓励和底气，果然还是要专注地做好手中事情、专注地做更好的自己、相信自己。
工作伙伴相处愉快，配合默契，效率高，十分难得一遇。
虽事情繁重，但我给目前的工作状态打4分。
饮食方面，因为最近生理期，又借着事情多，多少有些放纵。
没办法跑步了，也没有控制饮食。
从明天开始要收了。
我给自己这方面打2分。
身体和任何事情一样，只有付出了时间和精力去维持和注入能量，它才会在需要的时候调动得起来，能够迸发出能量。
人际方面，最近越来越对这方面无感。
这是个好的现象。
在昨天潇洒姐的书中，我绘制了过去29年的人生分数线，在自我打分最高的那段时间，分明不是我做人最犹豫、最在意别人看法的阶段，相反，那段时间，我肆意洒脱，做着自己喜欢做的事，精力充沛，做好自己应该做的事，稳稳当当。
就是要去找自己最好时期的感受和状态。
人际方面，还是专注自身成长更重要些。
不打分。
在被窝里迷蒙着双眼，身体恍惚但思维缺不恍惚地复盘着今天。
明天又是一个早起之日。
B站大V所长林超说，我们能做的，就是打好身体的地基，至少在他浮浮沉沉几十年的创业经验中来看，要坚持并且要持续去做的，就是晚上11点睡觉，早晨5点30起床。
潇洒姐的文章中，也多次提到规律作息对于恢复体力和状态打重要性，能不熬夜就尽量不熬夜，因为熬夜对身体的损伤，在日后必将加倍偿还。
所以我现在要做的，就是赶快睡下。
给自己的身体、精力留足充电的时间。
身体和大脑都要跟紧这些厉害的人不断精进。
加油。
以上。
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