20220721 8:52
昨晚睡晚了，一直睡不着，早上5点醒来，迷糊到5点40起来，出门已6点10分了。给花园的花喷点水后就下楼了。等电梯时照例拍了东边的天空。我的天，太阳都照得睁不开眼了。
下楼走了半圈，有点点风，但风中的味道不太好闻。
出小区跑到了昨天的老地方。跑了一圈还想找找昨天的小白猫，可踪迹全无。跑在铺满落叶的水泥跑上，听着自己踩在枯叶上的声音，突然就很沉迷那种声音。
以前很喜欢烘焙视频里的声音，面粉放进盆里声音、牛奶倒进面粉的声音、鸡蛋磕开的声音，甚至是一只碗放在桌上的声音，都让我回味无穷。
今天脚踩枯叶的声音，还有跑鞋落在水泥地上的声音，时而清脆、时而坚实，就是简单的一种声音，但我却百听不厌，把所有的注意力都集中到那种声音里了，还时时希望快点跑到那片铺满枯树叶的林荫道上去。
来回跑了6趟左右，还录了视频，越来越迷恋那种声音。世间有些事情，你说不出它的好，但就是让你沉醉其中。
也许，世间万物，因其独一无二的美而让你留恋，这些美是你打开心灵后感受到的。而有些人之所以司空见惯，内心毫无波澜，是因为内心有太多浑浊而无用的东西，让他失去了灵敏的感受力。
今天跑了3.91公里，33分钟，够慢的，但却很快乐。在运动中感知自然，在运动中感知自己。活着就是如此美好。
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