人应该活在过程里，而不是活在目的里

我是一个生活享乐主义者，我觉得人应该最大限度享受生活给你的一切。                                                                                      ——李健

第一次听李健的《风吹麦浪》已被他种草。他的歌简单朴素，但能让人听见自己内心的声音因为这些歌是从他心里长出来的。

不仅喜欢他的歌更爱他对待人生的态度——当下的一切都是最好的安排。

人应该活在过程里，而不是活在目的里

他退出水木年华组合后，依然专注创造音乐。自己租一个四合院，每天就是读书，写歌，弹琴。那段日子，过得清苦。四合院很颓败，没有空调。冬天，他得早早起来生锅炉；水管经常被冻，只好自己安水泵。最糟糕的是，他几乎没有什么收入。2005年父亲患癌，他手里只有几万块钱。当他把钱全交给父亲的时候，父亲哭了，“给你添麻烦了。”李健转过身，泪水在眼里打转。为人子女，何其难过！

无论日子多么清苦，他从未放弃过。接纳当下的一切，泰然处之。

生活最重要的意义在于体验，并不是说非要达到一个目标，理想实不实现得了，我们都应该好好活着。人应该活在过程里，而不是活在目的里。清净无为的生活态度，每分每秒都为活出生命的意义。

人应该活在过程里，而不是活在目的里

生活中工作不顺了我们烦躁，埋怨，以“放松”为由去泡吧，唱歌！一周总有那么几天“特殊”时期，过后为一时舒坦通宵达旦加班熬夜！梦想从来不是一蹴而就的，梦想成为作家的朋友写了几篇文章无人问津时，开始自我怀疑，我是不是没天赋？写作对未来有什么益处？日子都在你过着今天愁着明天的思索中流逝。生命本来美好，把握当下，体验生活给予的美好。当下的一切都是最好的安排！

李健把自己对生活的体验都化成了歌。比如，为抵抗冬天的寒冷，他写了《温暖》。多年后，鲁豫听到这首歌就哭了：“我在雨中听，在雪后听，在回家车流中听，忧伤、平静、烦闷、快乐，我将不为人知的心绪全然交付给他的歌声。”他的歌总能让人产生共鸣，由心感动！

人应该活在过程里，而不是活在目的里

毛姆在《人生的枷锁》里说，将来会怎样，我根本不会考虑，要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？我们的思维如一列哐哧火车，一旦运行便叫嚣不停！让自己静下来唯一方式就是切断思维链条！数呼吸回到当下，我们只有一个当下而有无数个未来。过好当下，未来便好，过好当下，未来无悔！专注活好每一个当下，不为缥缈未来担心。

学会限制自己的感官通道，体验当下每一秒的幸福。吃饭的时候只开放嘴巴和味觉感官；看电视只开放眼睛，耳朵通道；听音乐只开放耳朵。保持正念，日子便只有清浅欢喜。

接纳当下的一切，过好每分每秒！