本文将基于INFP和ENFP活出自我的本性需求，解析二者的性格差异。
1、人格结构差异。
尽管同为探索型人格，但充分探索、广泛尝试的过程本身就是ENFP的目的，是ENFP做自己、成为自己的根本方式。
然而，广泛探索的过程，对INFP而言并不是目的，只是INFP探索自我的一种惯用手段。
因此，ENFP满足于不同方向都想尝试，以及广泛结交不同类型的朋友；INFP则倾向于只尝试兴趣方向，同时，圈子相对单一，只结交少部分志同道合的朋友。
2、能量需求差异。
好奇心旺盛、行事三分钟热度和兴趣广泛，是INFP和ENFP高度重合的本性需求。
然而，二者的能量需求刚好相反：
ENFP外向的充电需求，需要由外向内进行探索；INFP则需由内向外探索，才能有效将能量守护住。
因此，ENFP通常需要跟随好奇心和外部刺激，冲动地探索和尝试，但INFP则需要小心翼翼地观察，往往显得慢热而抽离。
3、判断和感知差异。
INFP和ENFP是判断型与感知型人格的两个极端：
唯有充分感知、倾向于什么都按捺不住地尝试一番之后，ENFP才能判断自我真实需求、真实感受和喜好；
INFP则是充分判断，左右纠结、并明确自我需求和意愿后，才能放心地敞开怀抱，进行充分感知。
好比遇到喜欢的对象时，ENFP倾向于先感知、也就是先交往再判断是否适合，INFP则是经过长期的相处和观察，之后才能尝试着开始一段情感。
4、内外向差异。
INFP不等于不是社牛，而是独处、不受干扰的状态，更能为INFP赋能。INFP也能像E型人那样进行公众表现、侃侃而谈，只是说，外向的状态容易给INFP造成消耗。
同理，ENFP不等于不会社恐，也不是不能享受独处，而是结交各类朋友、被外界充分关注时，也就是参与外部世界相比于独处，更能为ENFP补充能量。
因此，在大部分场合里，ENFP通常是充满热情的参与者，INFP则通常是观察者和跟随者，或者是高度抽离、安静观察的局外人。
5、关系拓展差异。
INFP喜欢在线上拓展关系，在线沟通交流时，他们觉得更自在、更能大胆完整地展现和表达自己。
对ENFP而言，觉得线上交流总缺点意思，在线拓展则只是引硫的一个入口，只要有机会，他们就会试图安排见面联结。
当面交流时，ENFP才觉得是完整的，全面而直观地表达了自己和了解了对方。
6、社交模式差异。
只要是ENFP想联结的人，他们总能想到无数种方法联结到对方。而且，ENFP擅长“煽风点火”，是擅长制造并操纵舆论的高手。
INFP则更满足于被动社交模式，通常会尽量避免成为ENFP那样的意见领袖，抗拒被外界过多关注。
7、面对挑战的态度差异。
面对挑战时，INFP容易表现出畏难情绪，因为他们容易放大不确定性而缺乏安全感。
ENFP则容易本能地表现出热情和兴奋的情绪，因为追求无限可能、相信一切皆有可能，就是ENFP活出自我的本性需求。
对于成功、亦或是失败的不确定性，对ENFP而言都只是体验的一部分。因此，ENFP是天生越挫越勇的挑战者。
8、表现力差异。
凭借出色的表现力和感染力，大部分ENFP通常在团队里扮演着开心果、氛围营造小能手的角色。
此外，ENFP先天具有人来疯特质，就是人越多越容易兴奋，越能为ENFP赋能，场子越大，ENFP的控场能力越没有上限。
当然，INFP同样能获得高超的控场能力，也能成为群体的向心力，但通常很难像ENFP那样乐在其中、并从中获得高质量的充电。
9、决策方式差异。
进行冲动决策、唯有亲身经历，ENFP才能摸索出独属于自己的经验，他们是不听老人言的典型。
INFP也渴望自由，希望像ENFP一样洒脱，对过来人的经验不管不顾，但INFP很难放下自己的安全感于不顾。
因此，INFP更擅长模仿和遵循成功的经验，更依赖安全、稳定的工作，比如更多INFP不喜欢但还是走了体制路线；或者说，INFP在入职和离职时更谨慎，哪怕不如意但倾向于思之再三才能最终行动。
对ENFP而言，更倾向于想法和行动一样快，在发展成熟之前，迅速入职又火速离职是不少ENFP的常态化操作。
10、共情差异。
INFP和ENFP是共情能力一二梯队的核心代表，但共情之于二者的意义和功能截然不同。
具体而言：
ENFP的共情侧重于广度，他们几乎可以共情一切。这么做的好处是，在广泛共情不同人事物的过程中，能够收获各种体验、能听到各种神奇的故事，仿佛体验了一遍别人的人生和心理世界，从而满足多元化探索的本性需求。
因此，ENFP不会沉迷于共情，不愿被共情所左右，新的体验会很快转移他们的注意力，从上一个情绪中迅速抽离。
但对INFP而言，他们的共情最有深度，通常无人能及，共情本身就是他们最根本的需求。
情感共鸣是INFP深层自我表达、和自我理解的根本路径，因此，很难从情感和灵魂高度代入的情绪状态中迅速抽离。
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