做自己的咨询师

有些事即使找到原因了，也有可能解决不了。存在即有道理，理解每个人的难处，而不是只站在自己的角度。我们对外界散发出什么，外界也会回馈什么。得势时不要把势用尽，做人做事留三分，得饶人处且饶人。

情绪中，不做任何决定和行动，试着让自己坐下来，静下来，找合适的人吐出来也不失为一种方法。深度思考情绪的点在哪里？多问几遍我为何这么在乎这个点？我的力量能否改变？

情绪缓和下来后再去梳理最想要的是啥？我目前拥有啥？接下来能做点啥会让自己舒服一点？详细去体会从烦躁到拥有希望，并有方法的过程。

每个人在自己的世界和角度里都是对的。不要用我们以为的正确去要求别人。无论发生什么事情，都是老天要给我们学习的功课。

中原焦点团队讲七高三班，许翠蓉，原创分享第1017天。